У вас є думки про самогубство?

Дякую вам за чнсну відповідь!

Это может быть например ежедневный ритуал какой-то, например: прочитать 2 страницы в день, просмотреть каталог одежды, постирать 1 вещь в день. И делать это обязательно, ни один день не пропускать. Это может быть все что угодно. Это будет вашим якорем в этом мире. Со временем появится много интересных дел и занятий и мысли будут уходить на второй план. Вам перестанет быть скучно самой с собой и такие мысли постепенно уйдут

Да, есть, почти каждый день об этом думаю.
Но я понимаю, что на мне много ответственности, поэтому это не выход

Нет не бывает. У меня нет ни депрессии , ни психических расстройств. Если у вас есть мысли о суициде, значит надо бежать к психиатру. Какие ещё варианты?

Хто відписався в темі , маючи психічні хвороби , вам допомагають ліки? Як давно ви на терапії?

Вы вообще не в теме, где то счастливый человек, раз не знаете что такое жить в аду ежесекундно

🤦🏻‍♀️Мдааа((( книжки

Нет, конечно
А работать кто будет, если я самоубьюсь?

Книги , фильмы, методы помогают психически здоровым людям, которые просто находятся в сложных жизненных условиях. Если у человека психические заболевания, то тут только помощь психиатра и лечение.

Так, є

Не у всех украинцев тревожные расстройства. Не надо придумывать. У многих крепкая психика и они привыкают и адаптируются к любой ситуации. Многие выехали и живут спокойно.

Было один раз, смотрела в окно и хотела выйти.
Причина - очень сложный и неожиданный диагноз у ребенка

Я все через это прошла, и из-за того что приносила себе увечия, сейчас имею органические поражения мозга, теперь каждые пол года ложусь на капельницы. Так что я знаю о чем говорю. А жить в аду ежесекундно - это в сего лишь ваше личное восприятие ситуации «в моменте», которое может для вас длиться годами, неведение выхода из нее и прочее. Но выход есть из любой ситуации, вот из любой совершенно. Тут поможет психоанализ, есть много книг по психоанализу (например истоки Карл Юнг и Зигмунд Фрейд), которые разбирают подробно и глубоко каждый случай у себя в книгах, и человек учится смотреть на ситуацию со стороны, другим взглядом, анализировать себя. И не стоит смеяться с книг и запихивать человека таблетками у психиатра. Таблетки - это всего лишь снятие симптома. Если хотите лечить болезнь - надо знать причину и работать с ней.

З кожним разом я прокручую як це все буде 🫣написати лист з вибаченням 🫣пояснити , чому так. Був період я працювала з психологом , мені радили відволікатись на якісь предмети , дзвонити рідним в такі хвилини… але це все тимчасово .. і стан повернувся і думки з ним

Мыслей про самоубийсво нет, но появились мысли про бессмысленность жизни- ходишь на работу, дом, заботы,так изо дня в день. А потом умер и все…

Вот у меня типа таких ритуалов. Но это все бессмысленно, потом умрешь и все)

Найдите для себя свое личное занятие, свой личный якорь, чтоб у вас не было таких ситуаций, что в один прекрасный день вы не смогли дозвонится к родным и не получили нужной поддержки в моменте, из-за чего перешли к действию совершить что-то плохое.
Я очень советую книги Луизы Хей, они реально исцеляют, и максимально легко читаются, написаны как для детей. Если хотите более глубоко, то читать классических психологов прошлого столетия

З психічними хворобами треба до лікаря звертатись, а не на Советчицу.

У вас є приклади хоч одного вилікуваного психічно - хворого?

Как Ваш Юнг или Фрейд помогут с химическим дисбалансе - нехватка серотонина или другие нарушения в работе этого нейромедиатора?
Вы таки не в теме)

Я не доктор, обратитесь к ним, возможно они медикаментозно поддержат. Если с Вашим диагнозом это реально.
Знаю случай наоборот, женщина с шизофренией 9 раз пыталась выпрыгнуть из окна, родные успевали спасти, а на 10 никого не было рядом - и не спасли

Так, вигорання+ депресія , хочеться спокою

Вы не в теме и совершенно не понимаете различия между пациентом психиатрии и пациентом с психическими расстройствами. Когда человек не осознает этот мир, не идентифицирует себя личностью/чкловеком в этом мире - одно. Когда человек, как автор, понимает свою проблему - другое.

Мене все нервує , я себе нервую 🫣А насправді , я тиха, добра людина🫣

А що саме вас нервує в собі?

Те, що я не така, хвороба моя, зовнішній вигляд.

Якщо нічого не можна зробити, щоб змінити це- можна працювати над прийняттям. Багато людей з особливостями живуть в цьому світі і приносять радість собі та іншим.

Як це прийняти 🫣таке існування

А Вы принимали ад?

Да у всіх є.
Вам вже сто разів про це писали, ви не унікальна, тисячі людей з таким діагнозом, і серед них є і зірки, і успішні відомі люди. У вас немає прийняття абсолютно, не буде як раніше. Це як людина з ампутацією кінцівки, може безпорадна засісти вдома в депресії, а може навчитись жити по-новому і повністю бути включеною в соціальне життя. Вибір за вами. Лікування, ремісії, рецидиви - це нормально. А ви сидите роками і ниєте на форумі, для чогось збираєте досвід інших. В свій час я перечитала купу форумів, і вони лише погіршували стан, бо я точно розуміла, що не хочу так жити, щодня роками писати про гори своїх препаратів, свої відчуття, обсмоктувати і плекати це все роками з таким ж хворими. Читайте, вивчайте хворобу, шукайте інших лікарів, ходіть на консультації, міняйте різну терапію до тих пір, поки не відчуєте покращення. Ніхто за вас це не зробить, лікарям ви не цікава, у них таких десятки щомісяця. Потрібно самій втручатись в лікування, відстежувати свій стан, просити зміну схем, цікавитись схемами і т.д. Або продовжуйте щодня написати тут. Вам вирішувати.