Що стало більше втоми та менше енергії, більше поспати хочеться.
Раніше в молоді роки могла в 2 ночі лягти і зранку бігти в університет, потім ще вдень і працювати або працювати вночі, а зараз ні...
Раніше в молоді роки могла в 2 ночі лягти і зранку бігти в університет, потім ще вдень і працювати або працювати вночі, а зараз ні...
1
1
12
0
втомлювалася і раніше. Але так, щоб замислювати над цим і помічати це, повязуючи з віком, ось в 47
Я по фізичній праці відчувати сталв останні 2 роки, що я дуже втомлююсь, коли приїзджаю помагать батькам. Після тижневого марафону в грядках, на уборках ще тиждннь відходжу потім. А раніше ж робила це не розгинаючись і ще ввечері бігла гуляти до 12 ночі.
Мені зараз тільки 37
Мені зараз тільки 37
2
Когда родила, не спала полноценно, в 30
Потом начала спать стало норм опять
Потом прошлой весной заметила что после тренировки сижу собираюсь с духом чтобы домой дойти (это в 40 было), сдала анализы, был недостаток ферритина, фолиевой и вит д, стала пить - ожила.
Потом начала спать стало норм опять
Потом прошлой весной заметила что после тренировки сижу собираюсь с духом чтобы домой дойти (это в 40 было), сдала анализы, был недостаток ферритина, фолиевой и вит д, стала пить - ожила.
В кінці дня стала відчувати, хоча раніше найбільше активність була саме ввечері. Зараз в 32, якщо не до ліжка доповзти, то прости сидіти і нічого не робити(
2
у мене було десь з 30 років, вірус Епштейн-Барра загострювався, потім у 2023 р. після ковіду довго відходила. Пішла аж до психіатра, він порадив кето. Я трохи побула, потім перейшла на низьковукглеводне. Підняла свої аналізи, у 2020 р феритин був 17, у 2023 р. - 21. Зараз - 60. Краще себе почуваю, хоча до тих, хто бодрий від природи, ше далеко
В 37. Але у мене стався посттравматичний стресовий розлад. Без нього, можливо, і не відчула б так рано (
Возраст почти как у вас , вышла на 5 дневку и тоже самое, после работы (7 часов), ем и сразу в кровать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу