Где взять мотивацию?

Question

Я шалунья• 18 апреля в 22:16

Где взять мотивацию?

Хочу быть худее,но нет сил и энергии чтоб взять себя в руки.
Хочется прийти с работы и выпить пива или вина.сожрать вкусного...

2

20 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Ви слідкуєте за швидкістю, з якою їсте? +14 Хочу похудеть +52 Хто почав рахувати ккал, більше не зможе відмовиться від цього +26 Почему у многих женщин и девушек нет живота +38 Чи можна за тиждень звикнути меньше їсти +17 Як пропрацювати відчуття голоду. +24 Що для вас головна спокуса під час дієти +12 Ви жирна чи худа? +71 Сколько нужно потреблять калорий в день для поддержания веса? +30 Завтра начинаю худеть +16

Сейчас читают!

Записалась к врачу, в шоке от цены+651 Де зараз можна отримувати зп 30-50к грн? Жінці 2+612 Вата серед нас 2+512 Девочки, вы бы сделали себе такие украшения в волосы на новый год?+371 Послушайте как русские готовятся вас вырезать 4+344 Подскажите, что это за фильм или сериал?+331 А вы умеете устанавливать сифон?+321

Answer 1 · 2025-04-18T22:17:46+02:00

Астановитесь• 18 апреля в 22:17

1

Не нужно себя сдерживать

1

Answer 2 · 2025-04-18T22:18:04+02:00

Святатабожа• 18 апреля в 22:18

2

Не чекайте будь ласка, мотивації в вигляді гіпертонії і преддіабету!
Беріть себе в руки!

1

Answer 3 · 2025-04-18T22:18:32+02:00

Астановитесь• 18 апреля в 22:18

3

3

Answer 4 · 2025-04-18T22:18:44+02:00

размахер• 18 апреля в 22:18

4

На першому місці дисципліна, мотивація довго не працює

1

Answer 5 · 2025-04-18T22:19:45+02:00

Леді Душка• 18 апреля в 22:19

5

Ну сожрите, выпейте, но в рамках калоража

Answer 6 · 2025-04-18T22:21:28+02:00

Идёте берете покупаете абонемент.
И ходите. Деньги ж уже заплатили. Надо отходить. Так и втянетесь. Я наоборот хочу паузу уже сделать. Заипалась туда ходить. И похудела и накачалась. Но устала уже

Answer 7 · 2025-04-18T22:22:44+02:00

Астановитесь• 18 апреля в 22:22

7

3

Answer 8 · 2025-04-18T22:22:57+02:00

Заставляличка• 18 апреля в 22:22

8

Зробіть фото в дзеркалі, максимально оголеною і пийте пиво разом.

Answer 9 · 2025-04-18T22:27:39+02:00

Ответ дляЗаставляличка

Зробіть фото в дзеркалі, максимально оголеною і пийте пиво разом.

Разом з ким

Answer 10 · 2025-04-18T22:34:18+02:00

Ответ дляЛеді Душка

Разом з ким

З фото

Answer 11 · 2025-04-18T22:34:49+02:00

Ответ дляАстановитесь

фото

Фитнес пельменная

Answer 12 · 2025-04-18T22:35:42+02:00

Джонсонюк• 18 апреля в 22:35

12

Мені ніколи не хочеться випити пива чи вина. Я прийшла з залу, поїла, прийняла душ, відпочиваю

1

Answer 13 · 2025-04-18T22:37:28+02:00

Вы только начните. Мне сейчас очень нравится результат. Когда потянула на себя платье юбку и т.д. которые уже не влазила и хотела выкинуть. И понимаю, что ещё хочу ходить. Мне стало больше нравиться отражение в зеркале. Хоть и не толстая была, все было в меру. А сейчас мышцы фигура. Вы будете нравиться себе. И да позволяю себе и пельмеши не есть, а даже жрать

Answer 14 · 2025-04-18T22:44:36+02:00

Ответ дляАстановитесь

фото

Написал на потолке - завтра с утра начинаю пробежки. И каждый день утром открываю глаза и радуюсь, что это завтра, а не сегодня)

Answer 15 · 2025-04-19T04:22:24+02:00

Ответ дляКохайтесьЧорнобровi

Идёте берете покупаете абонемент.
И ходите. Деньги ж уже заплатили. Надо отходить. Так и втянетесь. Я наоборот хочу паузу уже сделать. Заипалась туда ходить. И похудела и накачалась. Но устала уже

Мы так с моей мамой делали - а толку,после тренировок приходили домой,жрали как две свиньи.Толку тогда что мы заплатили.

Answer 16 · 2025-04-19T04:23:29+02:00

Ответ дляКохайтесьЧорнобровi

Вы только начните. Мне сейчас очень нравится результат. Когда потянула на себя платье юбку и т.д. которые уже не влазила и хотела выкинуть. И понимаю, что ещё хочу ходить. Мне стало больше нравиться отражение в зеркале. Хоть и не толстая была, все было в меру. А сейчас мышцы фигура. Вы будете нравиться себе. И да позволяю себе и пельмеши не есть, а даже жрать

Да,на мышцы много калорий затрачивается.

Answer 17 · 2025-04-19T04:23:42+02:00

Любительница• 19 апреля в 04:23

17

Автор,начните с малого.А постепенно увеличивайте физическую нагрузку и дефицит калорий.

Answer 18 · 2025-04-19T04:24:41+02:00

Ответ дляДжонсонюк

Мені ніколи не хочеться випити пива чи вина. Я прийшла з залу, поїла, прийняла душ, відпочиваю

Да,старання псувати.Нащо?Згодна з вами.

Answer 19 · 2025-04-19T09:36:56+02:00

Ответ дляДжонсонюк

Мені ніколи не хочеться випити пива чи вина. Я прийшла з залу, поїла, прийняла душ, відпочиваю

У вас график какой на работе?

Answer 20 · 2025-04-19T09:41:57+02:00

Ответ дляЯ шалунья

У вас график какой на работе?

З 10 до 19, 2 вихідних в тиждень

Где взять мотивацию?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!