Майская киска• 28 апреля в 18:32
Хто має панічні атаки, невроз та тривогу
Як думаєте до скількох років ми доживемо? І скількі років Вам зараз?
Мені 40.
Мені 40.
4
15
0
Автор, а як це пов´язано?) моя бабуся до 86 дожила, весь час переживала. у мене всі психіатри діагностують підвищену тривожність, уже 44))) збираюся на тренування з танців з молоддю)
Головне не тривалість життя, а його якість. Можна прожити до 100.
В мене бабця була атсматик, іпохондрик, гіпертонік, тривожник. Прожила до 94. Та ну нафіг. Я взагалі не тримаюсь за життя. З цими самонакрутами не хочеться довго тут теліпатись.
В мене бабця була атсматик, іпохондрик, гіпертонік, тривожник. Прожила до 94. Та ну нафіг. Я взагалі не тримаюсь за життя. З цими самонакрутами не хочеться довго тут теліпатись.
2
4
Рановато вам в 40 лет о таком думать.
Люди до 90+ лет живут, пережили войну, голод и т.д.
А вы молодая женщина и с такими мыслями.
Люди до 90+ лет живут, пережили войну, голод и т.д.
А вы молодая женщина и с такими мыслями.
3
Я пью АД и уже не страдаю такими мыслями. Кстати, я не боюсь умереть, я ведь об этом и не узнаю)))) гораздо страшнее когда умирают близкие люди.
3
1
панические атаки никак не влияют на продолжительность жизни, они просто портят ее качество.
И успешно лечатся психотерапией или АД, или АД + психотерапия.
И успешно лечатся психотерапией или АД, или АД + психотерапия.
4
Я думаю що років 70 проживу точно. Але я люблю себе накручувати в плані хвороб. Тому іноді я думаю що вмру дуже скоро😄
Взагалі зараз намагаюсь фільтрувати думки, застосовувати різні методи і якось та тривожність не так і відчувається. Над нею треба працювати постійно
Взагалі зараз намагаюсь фільтрувати думки, застосовувати різні методи і якось та тривожність не так і відчувається. Над нею треба працювати постійно
Ну наприклад я помітила що мене криє негативними думками ввечері, перед сном. В мене є година з 1 до 2 години дня на думання цих думок. Спочатку, я їх всі і думала в цей час. Зараз вже ввечері сказала собі, що якщо ще хвилюватиме мене завтра в ці години, то подумаю. Але забуваю на наступний день вже.
Те саме серед ночі бува щось тягне і болить. І я себе запитую чи це така проблема, що почекає до ранку чи настільки важлива що викликати швидку? Ні разу швидку не викликала, але потік думок зупиняє теж гарно. І на ранок теж зазвичай забуваю що боліло взагалі.
Те саме серед ночі бува щось тягне і болить. І я себе запитую чи це така проблема, що почекає до ранку чи настільки важлива що викликати швидку? Ні разу швидку не викликала, але потік думок зупиняє теж гарно. І на ранок теж зазвичай забуваю що боліло взагалі.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу