Сокодавка ще та• 05 мая 2025
Отказалась от сахара -3 кг за 5 дней
Результаты конечно мне нравятся,мотивации придаёт,37 лет вес 80 был )))цель 65кг
Но и сократила еду ем меньше обычного
Но и сократила еду ем меньше обычного
показать весь текст
11
3
4
44
0
Круто) пусть и дальше весы радуют!
Я недавно на месяц от сахара (перечитывала всеееее упаковки) и глютена отказалась. Потеряла только месяц нормальной жизни)))
Я недавно на месяц от сахара (перечитывала всеееее упаковки) и глютена отказалась. Потеряла только месяц нормальной жизни)))
8
А я вже тиждень як солодке не їм, зменшила порції, і кожен день трохи фітнесу. А на вагах одна і та ж цифра. Лише в об’ємах здається трохи зменшилась.
Чому так?
Чому так?
Ответ дляМоська-слон
Как вы вообще пьёте кофе/чай с сахаром? Это же гадость 
Вкуснятина . О вкусах не спорят 
Ответ дляА поговорить?
И даже чай, кофе без сладкого? 
Я в чай и кофе вообще сахар не кладу. Привыкла еще когда в общежитии жила. Вечно сахара не было. То денег на него не было, то лень было за ним идти 
Якщо відмовитись від цукру і не урізати калораж, то вода не піде. Бо наш організм уміє виробляти вуглеводи з жирів і навпаки. А от якщо урізати калораж, то так в першу чергу сходить вода, бо організм з´їдає запаси глікогену в м´язах.
Ответ дляА поговорить?
И даже чай, кофе без сладкого?
Я с 15 лет чай и кофе сахара пью, сейчас мне 47 лет
Ответ дляdulenok
Уже как два года отказалась от сахара, но такого результата не было 
Первый раз когда отказалась,ну и соответственно питание меньше, было за пол года -12кг,и держала вес года 2 до беременности
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу