Дуже дуже вумна• 10 мая в 22:25
Йди туди де страшно, казали вони.. І я пішла…
Як подолати страх? Навіть як виключити страх?
Мені 42 р. Не вмію плавати. Начиталась розумних книжок, надивилася психологів і пішла назустріч своєму страху- записалась на плавання.
Тренер супер, а я лузер.
Відбула вже 4 заняття ( заняття групові) Плюс з сестрою ходили окремо в басейн ще 3-4 рази щоб потренуватися.
І шо? І нічого!!!
Як тільки я не відчуваю дна під ногами, я зразу хапаюсь бортика і не можу пропливати навіть 2 метри.
Я не можу сама просто лягти на воду і почати плисти
Я вже навіть коли думаю про плавання мене сковує страх . Завтра мені на заняття, а я вже від четверга пʼю заспокійливе щоб могти спати і не пробуджуватися вночі з тривогою, що мені в неділю знову в басейн.
Дівчата з групи мають вже великі успіхи, а я з чим прийшла з тим і піду.
Порадьте щось чи розкажіть як ви боролись з своїми страхами!
Бо я вже 1000 раз пожаліла що туди пішла.
Мені 42 р. Не вмію плавати. Начиталась розумних книжок, надивилася психологів і пішла назустріч своєму страху- записалась на плавання.
Тренер супер, а я лузер.
Відбула вже 4 заняття ( заняття групові) Плюс з сестрою ходили окремо в басейн ще 3-4 рази щоб потренуватися.
І шо? І нічого!!!
Як тільки я не відчуваю дна під ногами, я зразу хапаюсь бортика і не можу пропливати навіть 2 метри.
Я не можу сама просто лягти на воду і почати плисти
Я вже навіть коли думаю про плавання мене сковує страх . Завтра мені на заняття, а я вже від четверга пʼю заспокійливе щоб могти спати і не пробуджуватися вночі з тривогою, що мені в неділю знову в басейн.
Дівчата з групи мають вже великі успіхи, а я з чим прийшла з тим і піду.
Порадьте щось чи розкажіть як ви боролись з своїми страхами!
Бо я вже 1000 раз пожаліла що туди пішла.
показать весь текст
1
2
21
1
6
65
0
Ответ дляСоветчица Года
Зачем вам это в 48 лет? Чтобы что?
Откровенно - это базовый навык, ну как ходить, бегать, ездить на велосипеде
Если вы этого не умеете в таком уже ну нормальном, зрелом возрасте - не стоит и начинать
Просто поверьте
Вам не надо
И поменьше слушайте психолУхов из инсты, с их заезженными фразами про побороть страх, проявлять себя и прочим бредом )
Откровенно - это базовый навык, ну как ходить, бегать, ездить на велосипеде
Если вы этого не умеете в таком уже ну нормальном, зрелом возрасте - не стоит и начинать
Просто поверьте
Вам не надо
И поменьше слушайте психолУхов из инсты, с их заезженными фразами про побороть страх, проявлять себя и прочим бредом )
Зі мною в групі жінка якій десь під 60, а в паралельній групі- чоловік 65+. І вони теж вчаться плавати.
1
Я не води боюся, а опинитись без опори у воді. Тобто боюсь відчувати своє тіло невагомо у воді .
Тільки що зловила себе на думці, чого я боюся.. Дуже незвичне для мене відчуття, що вода мене тримає, я пливу і не тону. Я не вірю що так може бути і зразу зупиняюсь .
Тільки що зловила себе на думці, чого я боюся.. Дуже незвичне для мене відчуття, що вода мене тримає, я пливу і не тону. Я не вірю що так може бути і зразу зупиняюсь .
Мій чоловік теж стрибав, ходила з ним, коли ще не одружені були. Мала прям мріяла про це, якось бачили, як в тандемі стрибали затяжний стрибок. Мене тільки в непритомному вигляді б можна було виштовхнути, ото як уявляю, як відкриваєтся і пішов - капець.
Автор, мне 50, я не умею плавать, ездить на велосипеде и водить авто. Да, это бы всё мне пригодилось, го я просто истерически боюсь.
Так буває. Є місця де вода тримає- Куяльник- дуже солона вода, ти взагалі не тонеш. Просто лежиш на поверхні. Я там сина вчила плавать і бороти страхи
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу