Садова гойдалка• 25 мая 2025
Какое масло для жарки используете чаще всего?
Подсолнечное, оливковое, топленое?
Что берете для ежедневного потребления?
Что берете для ежедневного потребления?
1
32
0
Не жарю, если нужно добавить капельку, то оливковое, иногда подсолнечное. Пробовала и гхи, не заходит мне оно.
2
Соняшникова олія має високий вміст омега 6 жирних кислот які викликають серцево судинні захворювання. Також, полі насичені жири нестабільні при нагріванні при смаженні вони легко утворюють шкідливі токсичні сполуки. Це по перше.
По друге, я написала що використовую 2 каплі олії в місяць, в таких випадках беру ту яка є під рукою.
По друге, я написала що використовую 2 каплі олії в місяць, в таких випадках беру ту яка є під рукою.
2
Подсолнечное рафин., мясо на смальце, оладьи и блины на кокосовом.
В салат оливковое или подсолн. нерафин.
В салат оливковое или подсолн. нерафин.
Смалець - сама роблю з яловичини або баранини, топлене масло, ці вважаю найкращими для смаження. Оливкова рафінована вже проходить хімічну обробку, тому гірше, але є страви, для яких мені потрібна рослинна рідка олія, тому її. Оливкову нерафіновану можу додати під кінець готування. Соняшникову нерафіновану високоолеїнову у деякі салати, де хочеться саме такий смак.
Як результат - на УЗД черевної порожнини лікар сказав, що видно, що харчуюсь правильно (нічого не питаючи про те, просто констатував факт з того, що бачить)
Як результат - на УЗД черевної порожнини лікар сказав, що видно, що харчуюсь правильно (нічого не питаючи про те, просто констатував факт з того, що бачить)
Соняшникове і масло гхі
Хочу ще спробувати масло авокадо, наче якраз воно добре витримує високі температури
Хочу ще спробувати масло авокадо, наче якраз воно добре витримує високі температури
Ну, мабуть, не тільки масло відіграє в цьому ключову роль)) швидше за все, у вас просто харчування збалансоване🙂
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу