Зараз все скажу• 28 мая 2025
Я люблю постійно щось жувати. Що їсти щоб не поправлятись?
Якщо молоду капусту - можна?
1
2
26
0
Значит это психологическая проблема.
Когда жуете, то вам спокойно.
Можно проработать этот вопрос.
А можно и купить качаны капусты, но долго вы сможете жевать их?
Когда жуете, то вам спокойно.
Можно проработать этот вопрос.
А можно и купить качаны капусты, но долго вы сможете жевать их?
Можно капусту конечно. Но вкуснее айсберг, да и цена с капустой практически одинаковая. + Огурцы можно практически в любом количестве. + Кабачки. Что б совсем не здохуть с голоду к этому добавляйте куриное или индюшиное филе, творог, яйца и будет вам счастье. Ну и водичку пить не забываем. Можно чай зелёный без сахара.
3
Сейчас то печенье и орешки, из неведомой херни делают и бурлит от них не меньше, а то и больше, как от капусты.
1
Самый подходящий продукт - памела. Его нужно долго ковырять, отрывать шкурки, короче на час занятие и вкусно и мало калорий
если вы будете вечно жевать - вы точно поправитесь. какая у вас динамика веса за последние 2 года?
Цветная капуста вкусная сырая. Но только белая её часть. Ешьте. Калорий мало, но вкусно и даёт сытость
1
дробное питание (опустим сейчас есть ли в нем вообще смысл) - это все равно контролируемое питание, с определенными порциями. а автор пишет про беспрерывное жевание, это какбэ вообще другое. у автора питание, выходит, 1 раз в день. но целый день)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу