Тектологиня 80lv• 24 июня 2025
Устала, как себе помочь?
Не высыпаюсь.Принимаю антидепрессанты.
Ранее неудачный подбор адов 1,5 года.
Была овощем,так и жила. Потом решила сделать перерыв.
Вот уже месяцев 5 на сертралине.
Помогает, но не до конца.
Последние ночи не сплю,проблемы наваливаются.
Этот препарат мне помогает, но вот не совсем.
Я не могу, я устала постоянно пробовать заходить на новые таблетки.
Я не знаю как себя изменить.
У меня есть знакомые, у которых такой же диагноз как и у меня,мы иногда общаемся и становится легче.
Ранее неудачный подбор адов 1,5 года.
Была овощем,так и жила. Потом решила сделать перерыв.
Вот уже месяцев 5 на сертралине.
Помогает, но не до конца.
Последние ночи не сплю,проблемы наваливаются.
Этот препарат мне помогает, но вот не совсем.
Я не могу, я устала постоянно пробовать заходить на новые таблетки.
Я не знаю как себя изменить.
У меня есть знакомые, у которых такой же диагноз как и у меня,мы иногда общаемся и становится легче.
2
3
15
0
Нужно решать свои проблемы по существу, чтобы изменить жизнь.
Что Вы сделали за последние 2 года кроме приема таблеток?
Что Вы сделали за последние 2 года кроме приема таблеток?
1
4
Ну всегда можно поменять свое отношение к ней? Война? Так она у всех.
Люди вон без ног учатся ходить на протезах и живут.
У Вас какая-то надуманная причина?
Люди вон без ног учатся ходить на протезах и живут.
У Вас какая-то надуманная причина?
2
1
Купила машину,ездила с дочкой в Европу на пару дней.Медитация, йога.
Работаю постоянно, у меня только один выходной.
Мало что можно успеть.
Работаю постоянно, у меня только один выходной.
Мало что можно успеть.
Какой например?
Я очень долго лежала.
И у меня малоактивный образ жизни.
Если не двигаться я могу сидеть безвылазно дома.
Ну а бывает обострение тогда я лежу и всё
Я очень долго лежала.
И у меня малоактивный образ жизни.
Если не двигаться я могу сидеть безвылазно дома.
Ну а бывает обострение тогда я лежу и всё
Если Вы не парализованы, ттт, то можете делать то, что выберете сама.
У меня у подруги рассеянный склероз, это страшное заболевание. И то она на двух палочках каждый день на улице, двигаться, ходить, общаться.
Много работаете? Меняйте подход, чтобы больше было времени на жизнь, меньше купите, зато больше увидите итд.
Что у Вас за болезнь?
У меня у подруги рассеянный склероз, это страшное заболевание. И то она на двух палочках каждый день на улице, двигаться, ходить, общаться.
Много работаете? Меняйте подход, чтобы больше было времени на жизнь, меньше купите, зато больше увидите итд.
Что у Вас за болезнь?
Как долго Вы лежали ? какой диагноз? я тоже с неврозом и депрессией и не могу себе подобрать ад, вернее психотерапевты
Вам нужна не йога сейчас, а быстрая ходьба и даже бег. Движения, имитирующие боксирование. Контрастный душ, обливание холодной водой, начинать со ступней. Кофе нельзя. Каждый день список дел.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу