Радикальная• 25 июня в 14:08
Творожна запіканка рецепт дієтичний
Хто має рецепт щоб вона була смачна без цукру , та без муки 🤩
1
8
0
Я заменяю бананом или сахарозаменителем, плюс какие то добавки, курага или изюм. Могу скинуть рецепт ПП брауни если интересует.
1
Творог перемешать с натёртым твердым сыром,добавить яйца,соль, зелень и запечь.Можно в отдельных силиконовых формочках.Сыры можно брать несколько разных.
2
я роблю з фініками.
попередньо підігріваю рослинне молоко (на 500 гр творогу десь 70-80 мл). туди фініки, додаю , вони від теплого молока стають м’якими. туди 2 яйця і збиваю це блендером до однорідності.
додаю в творог і теж перебиваю цю масу, бо мої люблять щоб був без крупинок.
манка твердих сортів - 2 стол.ложки без гірки.
виходить смачно.
також можна кероб додавати.
ще варіант стевія та інші підсолоджувачі. але я їх не люблю ((
попередньо підігріваю рослинне молоко (на 500 гр творогу десь 70-80 мл). туди фініки, додаю , вони від теплого молока стають м’якими. туди 2 яйця і збиваю це блендером до однорідності.
додаю в творог і теж перебиваю цю масу, бо мої люблять щоб був без крупинок.
манка твердих сортів - 2 стол.ложки без гірки.
виходить смачно.
також можна кероб додавати.
ще варіант стевія та інші підсолоджувачі. але я їх не люблю ((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу