Дюймовочка• 03 августа 2025
Ожиріння
Допоможіть,порадьте
Мені 31
До втручань в організм вага 67,75 була
Після першої операції коливалася 75-82
А ось після кс росла росла і 102
Фізичних вправ не можна робити через стан ніг і хребта
Не купую солодощі ,печиво більше.
Пробую не їсти після 19:00
Можливо у когось є перевірений метод. Потрібно оперувати ноги,але лікар їх прлоперує лише з меншою вагою
Це мінус 15-20 кг
Мені 31
До втручань в організм вага 67,75 була
Після першої операції коливалася 75-82
А ось після кс росла росла і 102
Фізичних вправ не можна робити через стан ніг і хребта
Не купую солодощі ,печиво більше.
Пробую не їсти після 19:00
Можливо у когось є перевірений метод. Потрібно оперувати ноги,але лікар їх прлоперує лише з меншою вагою
Це мінус 15-20 кг
показать весь текст
8
3
36
0
Ваша тема вчора була?
Радили піти до ендокринолога.
І це найкраща порада, яку Вам дали.
Свого часу я пішла до ендокринолога, здала аналізи, і лікар же підказала, як з моїм діагнозом треба їсти.
Я вже 15 кг скинула за півроку.
Радили піти до ендокринолога.
І це найкраща порада, яку Вам дали.
Свого часу я пішла до ендокринолога, здала аналізи, і лікар же підказала, як з моїм діагнозом треба їсти.
Я вже 15 кг скинула за півроку.
У мене була вага 97 кг, зріст 164 см, теж інсулінорезистентність. Лікар прописувала метформін (глюкофаж) і сказала, що він діє лише у комплексі з дієтою і фізичними навантаженнями.
Я запитала, що буде, якщо я скину вагу без метформіну, лише дієта і активність. Отримала відповідь, що після зниження ІМТ нижче 30 аналізи покращаться.
Зараз без метформіну я важу 80,5 кг. На тій дієті, яка у межах рекомендацій лікаря, мені смачно і я не голодна.
Коли буду 75 кг, перездам аналізи. Почуваюся я суттєво краще вже.
Я запитала, що буде, якщо я скину вагу без метформіну, лише дієта і активність. Отримала відповідь, що після зниження ІМТ нижче 30 аналізи покращаться.
Зараз без метформіну я важу 80,5 кг. На тій дієті, яка у межах рекомендацій лікаря, мені смачно і я не голодна.
Коли буду 75 кг, перездам аналізи. Почуваюся я суттєво краще вже.
Я зважувалася щоранку. Деякі продукти, які я вважала безпечними, давали мені плюс, хоча перебору по калорійності не було точно.
Не знаю, то якась моя особливість чи такі продукти.
Подрузі лікар заборонила додавати молоко у каву, хоча це лише 50 ккал на чашку, дві чашки на день.
Є якісь нюанси точно, треба не лише калорії рахувати.
Не знаю, то якась моя особливість чи такі продукти.
Подрузі лікар заборонила додавати молоко у каву, хоча це лише 50 ккал на чашку, дві чашки на день.
Є якісь нюанси точно, треба не лише калорії рахувати.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу