Жінка з перцем• 12 августа в 06:10
Лягаючи вчора спать зловила себе на думці, що не розпускаю волосся на ніч з 2022р....
Сплю завжди одягнута (перші півроку 2022р в домашньому одязі, потім завжди в піжамі), тривожні сумки завжди в коридорі, щоб якщо що бігти швидко в укриття.
Хочеться від цього плакати..
Не можу нічого з цим зробити, розслабитися.
Тіло весь час в тонусі.
Можливо в когось є лайфхаки, як хоч трішки себе розслабити на побутовому рівні.
Хочеться від цього плакати..
Не можу нічого з цим зробити, розслабитися.
Тіло весь час в тонусі.
Можливо в когось є лайфхаки, як хоч трішки себе розслабити на побутовому рівні.
3
6
15
0
Я не знаю, чим вам допомогти. Сама зараз на антидепресанти заходжу. Сьогодні перший день. І страшно, але дуже хочеться сподіватися, що допоможе привести себе до ладу.
мы так же.Еще не хватало что б мой святой сон какие то чехотки нарушали
Я вас розумію. Я певний час ,як тільки починалася вночі тривога і ракети летіли - взагалі вставала, одягалася , речі дитини завжди в коридорі+ торби... Трошки вже попустило.
Це просто кошмар до чого людей довели.
Це просто кошмар до чого людей довели.
2
Ну, якщо у вас сталося порушення нервової системи - йдіть до лікаря, написання тем вас не порятує
Три с лишним года ’в тонусе’? Так и крыша уедет...
’Чемоданчик’ разобрала через пару месяцев, когда надоело лазить в него каждый раз то за паспортом, то за сигаретами. Одетая не сплю и не спала, купила себе пару удобных пижам. В коридор не хожу по одной простой причине - коридор в хруще это закоулок 1х2, одна из стен - стенка ванной, на ней там висит бойлер. Получить 80 литров кипятка на голову плохой план спасения. А, и волосы подстригла еще в 1 блекаут, когда надоело ловить возможность их нормально посушить. Так что да, многое действительно в вашей голове.
’Чемоданчик’ разобрала через пару месяцев, когда надоело лазить в него каждый раз то за паспортом, то за сигаретами. Одетая не сплю и не спала, купила себе пару удобных пижам. В коридор не хожу по одной простой причине - коридор в хруще это закоулок 1х2, одна из стен - стенка ванной, на ней там висит бойлер. Получить 80 литров кипятка на голову плохой план спасения. А, и волосы подстригла еще в 1 блекаут, когда надоело ловить возможность их нормально посушить. Так что да, многое действительно в вашей голове.
На початку літа, коли почались посилені шахедно-ракетні, знову зібрала рюкзак, сплю в труселях і піжамі, іноді бігаю в укриття до школи.
З настанням ночі починає тіпати, бо кожної ночі летять через область і дуже швидко можуть накопичуватись для удару ...
З настанням ночі починає тіпати, бо кожної ночі летять через область і дуже швидко можуть накопичуватись для удару ...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу