Бронетапці• Изменено 21 августа 2025
Тренажерный зал для пенсионеров, такой есть?
Чтоб маме не было стыдно ходить, хочу отправить в спортзал, Киев (ПОХ). Такие существуют? Болит спина внизу, врачи разводят руками, а массажи противопоказаны (была операция по онкологии на спине, врач запретил массажи спины делать)
показать весь текст
31
0
Запишитесь на ЛФК. Есть при любом центре/клинике вертебрологии. Лучше будет, если с ней будет заниматься специалист по ЛФК, учитывая операцию, о которой вы говорили. Просто рандомного тренера из спортзала - не советовала бы. А вообще - посоветоваться с доктором вертебрологом, какие нагрузки возможны и куда можно ходить. Если можно, то на пилатес, например, в любой зал, возраст там не важен. Ходят и пенсионеры.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу