Шопингмонстр• 26 августа 2025
Катя Крупкина. Вы верите, что это живот без спорта?
Типо до и после. Говорит просто питание такое делает. Кто школу не проходил, это реально питание? Хочется настоящих отзывов узнать
1
2
3
25
0
Так видно же что там девочка прокачана конкретно
До тоже
Просто на диете она подсохла и мышцы лучше видно
До тоже
Просто на диете она подсохла и мышцы лучше видно
10
Я вообще не понимаю зачем смотреть на чью-то фигуру и об этом рассуждать.
Это же понятно всем нам: СПОРТ и ПРАВИЛЬНАЯ ЕДА - это нужно делать.
И не надо вестись на то, что можно лентяйничать и при этом иметь пресс и хорошую фигуру.
Это же понятно всем нам: СПОРТ и ПРАВИЛЬНАЯ ЕДА - это нужно делать.
И не надо вестись на то, что можно лентяйничать и при этом иметь пресс и хорошую фигуру.
1
7
1
Может, сделала живот. Нужно видеть всю фиругу целиком. Если остальное тело не (слабо) прокаченное, то живот сделан.
Красивый живот и делается только уменьшением процента жира. Качать пресс вообще не нужно, точнее только поперечную мышцу живота нужно
1
3
Да, я верю. Но я занималась конкретно раньше, вот 4 года не занимаюсь, конечно все мышцы перегорели, еще и родила, а пресс на месте. Но в моменты зажора он как на фото 2
«Пресс делается на кухне», так говорят все тренера
«Пресс делается на кухне», так говорят все тренера
Можно сказать все что угодно. Например: «мне 55 лет и я выгляжу очень молодой.»
Вы в это тоже поверите?
Вы в это тоже поверите?
Это ж и так понятно что она спортом занималась раньше, может в детстве, но не именно в тот период когда она решила поголодать.
Какая разница, ела в меру или голодала. Вам что 20 лет? Вы ни разу не голодали и не сдерживали себя в питании?
Я и голодала, и всегда правильно питаюсь. И спорт всегда.
Другие женщины едят все что хочется, на спорт не хватает сил. И вместо того чтоб пойти на спорт и правильно есть, то смотрят на прекрасных красивых женщин в интернете.
Вот в чем смысл? Работать надо над собой!
Я и голодала, и всегда правильно питаюсь. И спорт всегда.
Другие женщины едят все что хочется, на спорт не хватает сил. И вместо того чтоб пойти на спорт и правильно есть, то смотрят на прекрасных красивых женщин в интернете.
Вот в чем смысл? Работать надо над собой!
А что особенного в животе? Пару дней пресс покачала в один заход 20-25раз и такой живот, даже без питания (если не ведрами есть, естессно). У меня после родов даже был такой, два дня пресса не в напряг. Еще от возраста зависит, в 25 это даже быстрее будет. После 40 надо 4-7дней уже налегке покачать.
2
Скорее всего кроме питания тут и спорт ещё. Так как лично у меня живот все равно рыхлый даже на ПП.
Упомянутая в теме блоггерка Катя Крупкина ещё и импланты вытащила. С ними была секси-девушка с приятными округлостями спереди, без них стала женщина подросткового типа, плоскодонка, мечта скрытых педофилов.
1
В Ютюбе есть целые комплексы:разное поднятие ног, лёжа на спине, планка. Главное, чтобы все было подконтрольно, поясница не прогибалась и живот не надувался домиком.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу