КротоТо• 28 августа 2025
Если у меня нормальный аппетит, то почему я толстая?
Я толстая. Вот как я питаюсь. Утром могу пропустить завтрак, потом в часа 2 на скорую руку запарю мивину, или пожарю картофан с овощами и мясом. Аппетит при этом очень хороший, даже кусок хлеба или пампушку сьем, потом в часов 6 могу борща наварить или кашу с рыбой или мясом и овощами, потом фрукты ем. Аппетит хороший всегда. Перед сном йогурт с малиной или клубникой.
14
79
0
Ви у лікаря давно були? ТТГ, ТТГ3, ТТГ4, Глікований гемоглобін (HbA1c), НОМА, Аналіз на С-пептид та інсулін.
1
6
вся еда через весы и подсчет калорий.
а фрукты на ночь -то ваще путь к диабету.
сдавайте анализы, хотя бы от семейного -там уже можно кое-что увидеть.
хороший аппетит не признак здоровья))
это может быть расстройство пищевого поведения.
а фрукты на ночь -то ваще путь к диабету.
сдавайте анализы, хотя бы от семейного -там уже можно кое-что увидеть.
хороший аппетит не признак здоровья))
это может быть расстройство пищевого поведения.
2
Не тільки це. Порядок вживання їжі різних груп також впливає на вагу людини. Якщо фрукти їсти окремо, вага росте скоріше ніж коли ви їсте фрукти після білкової їжі.
1
3
Про їжу перед сном- це міф. Гірше сніданок пропускати, ніж наніч їсти. Я все життя їм наніч, можу в 22:00, можу і о першій ночі бутерброд чи фрукти їсти. Худа і навіть занадто.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу