Хачапууури• 01 сентября в 17:27
Що значить сушиться? Це як висушують тіло?
Поясніть будь ласка.
Побачила на багіні як Алхім обговорюють. Що вона висушила себе занадто і Юлю прислугу підсадила.
Це як вони сушаться? Що для цього робить треба?
Побачила на багіні як Алхім обговорюють. Що вона висушила себе занадто і Юлю прислугу підсадила.
Це як вони сушаться? Що для цього робить треба?
6
11
0
Максимально избавиться от жировой прослойки: кости, мышцы, кожа.
Питание без углеводов, минимум воды.
Питание без углеводов, минимум воды.
1
2
Сушится это сленг бодибилеров - уменьшение % жира в организме и больше очерченая мышечная структура. Достигается дефицитом калорий. Предпыступительная диета у бодибилеров - сушка.
3
Ну там с водой сложнее у професионалов перед выступлением действительно надо и воды поменьше. В быту у обычной домохозяйки советчицы, не у соревновательного профессионала сушка может проходить и без ограничения в воде.
1
1
Тут или сушка, или здоровье. Те, кто участвует в конкурсе типа Мисс бикини, то перед конкурсом вообще три четыре дня не пьют. Здоровья это точно не добавляет, но им плевать ради цели
4
1
Сушка это много белка и немного овощей, это всё из питания.
Но Алхимша на оземпике сидит, а не сушится
Но Алхимша на оземпике сидит, а не сушится
Сушка это и есть минимум воды.Пляс упражнения -утяжелители с маленьким весом,но с большим кол-во подходов.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу