sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2025 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Спорт
anonim_77
АяВсёЗнаю• 11 сентября в 23:32

Почему так тяжело идти в зал после перерыва в 2 недели

Нет мотивации… Хотя раньше нравилось. Хожу год
20 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_212
сама себе прекрасная• 11 сентября в 23:35
1
Тоже не могу всегда заставить себя дома заниматься :/ вот заставила себя последний раз в пятницу и потом спина ныла в спокойном состоянии…
like 1
anonim_212
сама себе прекрасная• 11 сентября в 23:35
2
Может организм больше нас знает…и руководит мозг
anonim_77
автор АяВсёЗнаю • 11 сентября в 23:35
3
Ответ длясама себе прекрасная
Тоже не могу всегда заставить себя дома заниматься :/ вот заставила себя последний раз в пятницу и потом спина ныла в спокойном состоянии…
Я вчера сходила после перерыва в 2 недели. Загнала себя пинками. Но мотивация так и не вернулась, завтра же надо идти снова))
like 1
anonim_77
автор АяВсёЗнаю • 11 сентября в 23:36
4
Ответ длясама себе прекрасная
Может организм больше нас знает…и руководит мозг
Та лень это и отсутствие дисциплины) а все началось с болезненных месячных, из-за них вынужденный перерыв, а потом это растянулось на 2 недели.
anonim_212
сама себе прекрасная• 11 сентября в 23:36
5
Ответ дляАяВсёЗнаю
Я вчера сходила после перерыва в 2 недели. Загнала себя пинками. Но мотивация так и не вернулась, завтра же надо идти снова))
Может нужна групповая трения, а не зал
anonim_77
автор АяВсёЗнаю • 11 сентября в 23:37
6
Ответ длясама себе прекрасная
Может нужна групповая трения, а не зал
Как раз сходила в зал на час и потом на групповой пилатес. 2 часа в целом вышло :) но что-то сегодня тяжеловато
anonim_212
сама себе прекрасная• 11 сентября в 23:37
7
Ответ дляАяВсёЗнаю
Как раз сходила в зал на час и потом на групповой пилатес. 2 часа в целом вышло :) но что-то сегодня тяжеловато
Ого, так завтра пусть отдых будет
anonim_212
сама себе прекрасная• 11 сентября в 23:37
8
Ответ дляАяВсёЗнаю
Как раз сходила в зал на час и потом на групповой пилатес. 2 часа в целом вышло :) но что-то сегодня тяжеловато
Ну или дома минут 20-30 легкое что то
like 1
anonim_77
автор АяВсёЗнаю • 11 сентября в 23:38
9
Ответ длясама себе прекрасная
Ого, так завтра пусть отдых будет
2 дня отдыха? Я обычно через день хожу
anonim_212
сама себе прекрасная• 11 сентября в 23:38
10
Ответ дляАяВсёЗнаю
2 дня отдыха? Я обычно через день хожу
А, у меня уже в голове 00:01…)))
noavatar
дякую аж підскакую• 11 сентября в 23:40
11
У вас не то, что нет мотивации, у вас нет дисциплины)
anonim_172
Колдунья-вещунья• 11 сентября в 23:46
12
Я вернулась вот после 1,5 мес. Уехала в отпуск, потом то се, и если вначале я была вовлечена, смотрела сторис из зала на тех кто остался, то со временем так пофиг стало, пролистывала уже, вообще не хотелось выходить, сейчас апогей крепатуры, болит все, надо втянуться опять. Хожу 3 года, и это был самый длительный перерыв
like 1
anonim_58
Карма хамелеона• 11 сентября в 23:46
13
Ответ дляАяВсёЗнаю
Как раз сходила в зал на час и потом на групповой пилатес. 2 часа в целом вышло :) но что-то сегодня тяжеловато
Ну и зачем себя загонять двойной тренировкой, еще и после перерыва? Чтоб окончательно отбить мотивацию?
anonim_77
автор АяВсёЗнаю • 11 сентября в 23:58
14
Ответ длядякую аж підскакую
У вас не то, что нет мотивации, у вас нет дисциплины)
Так, дайте мне волшебный пинок, очень надо 😅
anonim_77
автор АяВсёЗнаю • 11 сентября в 23:59
15
Ответ дляКолдунья-вещунья
Я вернулась вот после 1,5 мес. Уехала в отпуск, потом то се, и если вначале я была вовлечена, смотрела сторис из зала на тех кто остался, то со временем так пофиг стало, пролистывала уже, вообще не хотелось выходить, сейчас апогей крепатуры, болит все, надо втянуться опять. Хожу 3 года, и это был самый длительный перерыв
Я с вами) тоже крепатура
noavatar
дякую аж підскакую• 11 сентября в 23:59
16
Ответ дляАяВсёЗнаю
Так, дайте мне волшебный пинок, очень надо 😅
Если бы я знала)
Сама такая же, легко загораюсь, легко перегораю
Перекладываю ответственность на мужа, он меня заставляет
face_with_tears_of_joy 1
anonim_77
автор АяВсёЗнаю • 12 сентября в 00:00
17
Ответ длядякую аж підскакую
Если бы я знала)
Сама такая же, легко загораюсь, легко перегораю
Перекладываю ответственность на мужа, он меня заставляет
Придется завтра идти через силу, пздц
А до перерыва прям нравилось ходить (нравились ощущения после).
С дисциплиной надо реально работать. 😅
anonim_77
автор АяВсёЗнаю • 12 сентября в 00:01
18
Ответ дляКарма хамелеона
Ну и зачем себя загонять двойной тренировкой, еще и после перерыва? Чтоб окончательно отбить мотивацию?
Та думала, что двойная треня, наоборот, даст мотивацию 🥲
noavatar
дякую аж підскакую• 12 сентября в 00:03
19
Ответ дляАяВсёЗнаю
Придется завтра идти через силу, пздц
А до перерыва прям нравилось ходить (нравились ощущения после).
С дисциплиной надо реально работать. 😅
Тяжело в моменте размышлений, приятно в процессе тренировки)
like 1
noavatar
дякую аж підскакую• 12 сентября в 00:04
20
Ответ дляАяВсёЗнаю
Та думала, что двойная треня, наоборот, даст мотивацию 🥲
Нет) только переутомит
Нужно мышцам давать время на восстановление
К мотивации это никакого отношения не имеет, если вы не готовы физически
like 1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2025 Советчица Kidstaff