Вредняжка• 12 сентября в 01:23
Інтервальне голодування, хто практикує?
Чи правда що це кращий спосіб схуднення при інсулінорезистентності?
2
14
0
Я була на прийомі у гастроентерога , після аналізів і гастроскопіі вона сказала мені : ніяких голодувань і харчування не менше 3 разів на день з перекусами. Все індивідуально. Я експериментів над собою не хотіла тому проконсультувалась . А ви сама собі хазяйка
Інтервальне харчування корисно для усіх! Головне так харчуватись постійно, а не періодами . І це має бути здорове харчування! Не можна раз поїсти пельменів і торт. Я більше трьох років на інтервальному і бачу тільки плюси. Це при хронічному хелециститі, гастриті ! І мігрені майже пішли..і звісно схудла.
Читайте все і підходьте з розумом.
Читайте все і підходьте з розумом.
2
Ваша лікар не слідкує за сучасними дослідженнями..про Нобелівську премію за відкриття аутофагії не чула мабуть..
2
2
😂😂😂
Зато на порадниці саме за нобелем слідкують, ну-ну
я там вкінці написала: твоє тіло - твоє діло - робіть з ними що хочете 😂😂 Я розповіла про своє ставлення і свій досвід
Зато на порадниці саме за нобелем слідкують, ну-ну
я там вкінці написала: твоє тіло - твоє діло - робіть з ними що хочете 😂😂 Я розповіла про своє ставлення і свій досвід
3
Абсолютно вірно. Немає універсальних речей абсолютно для всіх. Треба з розумом і увагою підходити до всього - а не «їсти з ложки» все те шо нам дають в інтернетах. Але зрештою, у кожного своє життя і свої вибори, мені головне з собою розібратись, тих кто хоче голодувати- переконувати не буду:))
Гарного вам дня. Дякую за підтримку ❤️
Гарного вам дня. Дякую за підтримку ❤️
Я всю жизнь так инстинктивно питаюсь. Когда это ещё не было мейстримом. Всегда в одном весе и после 2х родов аналогично. Например, утром никогда не могла в себя что-то впихнуть. В детстве даже рвотные рефлексы были, когда заставляли перед школой поесть. Вечерком, наоборот, даже перед сном могла есть все и в большом количестве
це інфа з інтернету
вона ніколи не враховує індивідуальні нюанси стану здоровʼя
чи ви вважаєте немає між різними людьми ніякої різниці і все всім підходе ?
вона ніколи не враховує індивідуальні нюанси стану здоровʼя
чи ви вважаєте немає між різними людьми ніякої різниці і все всім підходе ?
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу