Я така бойова• 14 сентября 2025
Що для вас складніше, почати дієту чи втриматися на ній?
2
6
0
Что имеете ввиду под ,, диетой,,? Любое ограничение, особо Бенно слабовольным стоит начинать постепенно, а не резко. И не в коем случае не грызть себя за нарушения.Опять же, резкие ограничения в чем либо чреваты срывами, по любому! В любом случае важна ваша, именно ваша мотивация, то, что в голове у вас. Мне не сложно ни начинать, ни держать. Просто понимаю, зачем я это делаю и для чего ограничиваю себя в чем-то.
Держать.
Но я и не начинаю радикально диеты. Просто стараюсь время от времени придерживаться типа правильного питания.
Но я и не начинаю радикально диеты. Просто стараюсь время от времени придерживаться типа правильного питания.
не хочеться тут нічого вже писати, бо сьогодні нашестя раша-ботів і обпльовують всіх особливо активно.
але дієтологи радять не на дієті сидіти, а просто весь час харчуватися правильно, без солодкого, сильно солоного, всякого копченого, жирного і т.д.
але дієтологи радять не на дієті сидіти, а просто весь час харчуватися правильно, без солодкого, сильно солоного, всякого копченого, жирного і т.д.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу