Как правильно пить воду во время тренировок?

Question

Лепешечка

Answer 1 · 2025-09-24T20:56:45+02:00

Ненька наша• 24 сентября в 20:56

1

Ртом. Сколько влезет, столько и пейте

3

Answer 2 · 2025-09-24T20:57:21+02:00

Мрію про пончик• 24 сентября в 20:57

2

Тренер каже-30 сек.відпочинок пийте воду

1

Answer 3 · 2025-09-24T21:00:55+02:00

Ответ дляМрію про пончик

Тренер каже-30 сек.відпочинок пийте воду

В мене потім повен живіт води і мені важко вправи на нахили і прес даються.
Стараюсь після цих вправ вже пити більше

Answer 4 · 2025-09-24T21:11:36+02:00

Santander• 24 сентября в 21:11

4

Взагалі поо це не думаю. Просто п´ю між підходами