А_я_ЛОЖУ!• 26 сентября 2025
Як тільки вечір, так і погано.
Вдень ще якось тримаюсь, робота, якісь справи. Як тільки ввечорі приходжу, накриває. Іноді без алкоголю не можу заснути. Останнім часом плачу мало не кожного дня. Це депресія чи що це? Як побороли?
3
27
0
Нервова робота, яка дістала вже. Відсутність особистого життя. Для мене вагомі причини, але якось останнім часом взагалі розкисла.
Работу можно поменять, успокоится. Когда станет легко еа душе и радость вернётся. И мч притянутся.
Спорт тоже хорошо, к врачу сходить тоже можно. Но убрать раздражитель и источник стресса для начала
Спорт тоже хорошо, к врачу сходить тоже можно. Но убрать раздражитель и источник стресса для начала
Думаю причина у психічному невивозі ситуації. Коли мозок здається вже не може, і озираючись дивишся навколо і не бачиш ніде світлого промінчика надії. Думаю в таку мить краще зупинитися з роботою, дати перезагрузитися. Особисте поки відкласти, і зрозуміти чого хочете саме ви і саме зараз. На що б погодилися якби у вас появияся ДЖИН і сказав би - вибери що бажаєш, виконаю три речі. Це покаже чого вам найбільше треба і саме зараз (протягом тижня а не до кінця життя)))
У нас в підвалі плетуть маскувальні сітки і роблять свічки (це я для прикладу), в чаті будинку всіх запрошували приєднатися. І жіночки почали приходити, допомагати. А зараз дивлюсь - вони вже і в магазини разом сходять, і їздять в частину, передають пакунки, вже з волонтерами здружилися. І так життя в них кипить.
А ще є знайома - зайнялась спортом, почала реєструватись на марафони, брати участь - і дивлюсь нормально так її захопило. Кожні вихідні у них якісь заходи. В них теж там вже ’кружок по інтересам’.
Я до того, що якщо відчуваєте, що сльози від самотності, то може теж щось спробувати. А вдруг
А ще є знайома - зайнялась спортом, почала реєструватись на марафони, брати участь - і дивлюсь нормально так її захопило. Кожні вихідні у них якісь заходи. В них теж там вже ’кружок по інтересам’.
Я до того, що якщо відчуваєте, що сльози від самотності, то може теж щось спробувати. А вдруг
4
Так, одна. У подруг своє життя, сім´ї, діти, навіть на каву нема з ким сходити. Ну як нема, є з ким, раз місяці на 3...
Так, ви праві, є відчуття, що вже не вивожу. Зупинитись поки не маю можливості, не буду тут описувати деталі, але треба дотягнути якось хоча б до травня і не зійти з глузду. Особистого тому й немає, що мене на це просто не вистачить, з роботи приповзла, заснути не можу, хильнула, заснула хто зна коли і потім розбита весь день.
Так шукайте подруг , чоловіка , краще йти , где люди і де можна знакомитись - йога , групові заняття , танці , спортзал .
тогда понятно. у меня тоже сопли начинаются когда одна дома остаюсь. начинают мысли дурные в голову лезть или покойных своих родных вспоминаю и рыдаю часами, пока не выдохнусь. а когда не сама, то все нормально. некогда плакать.
3
можете написати fire_cat@ukr.net
Я впевнений що завжди можна знайти вихід. Навіть тоді коли його ще не видно
Я впевнений що завжди можна знайти вихід. Навіть тоді коли його ще не видно
1
Скаже то скаже, але на пігулки присідати не хочеться. Хочеться більш лайтового виходу,якщо він існує.
Дякую 
Напевно, основне джерело стресу в мене це робота, але поки треба потерпіти. Не знаю, як, але не маю можливості зараз кинути(( Звичайно, я опухша і сіра від постійної втоми й недосипу, які чоловіки будуть на таке дивитись.
Напевно, основне джерело стресу в мене це робота, але поки треба потерпіти. Не знаю, як, але не маю можливості зараз кинути(( Звичайно, я опухша і сіра від постійної втоми й недосипу, які чоловіки будуть на таке дивитись.
1
Ответ дляА_я_ЛОЖУ!
Дякую Напевно, основне джерело стресу в мене це робота, але поки треба потерпіти. Не знаю, як, але не маю можливості зараз кинути(( Звичайно, я опухша і сіра від постійної втоми й недосипу, які чоловіки будуть на таке дивитись.
Напевно, основне джерело стресу в мене це робота, але поки треба потерпіти. Не знаю, як, але не маю можливості зараз кинути(( Звичайно, я опухша і сіра від постійної втоми й недосипу, які чоловіки будуть на таке дивитись.
Срочно меняйте. Вы достойны лучшего. Как минимум нормального графика и без переработки. Нормального сна. Любите себя и берегите!
1
Понимаю вас автор , отсутствие радости скорее всего . Купите себе что-то или просто погуляйте по магазинам. Чем то себя порадуйте . Путешествие , мини отпуск или просто поездка в соседний город / в гости / встреча с подругой / бар / ресторан . Что-то для себя нужно , позитивное .
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу