Психолог за 1600 грн, підвищена тривога, переживання- буде результат

Так, мені тут порадили і я навіть інших не шукала
Читаю що там психологи вже з досвідом

КПТ вполне себе хорошо работает с тревогой

Я ж не кажу що цього немає. Є, в усьому світі є. Всім треба заробляти гроші, а те що в психологію підсвідомо йдуть вирішувати власні проблеми це загальновідомий факт.

Идите к психотерапевту сначала
У них более обширный инструмент

По вашей логике врач болеть не может, у учителя должны быть только дети медалисты, а сапожник должен делать себе обувь исключительно сам
Династия учителей, врачей, сантехников, гимнастов вас не смущает (когда в профессию идут, бо мама и баба там работают). А психолог ни ни, должен идти туда... С какой мотивацией, кстати)

Поддерживаю

Ось реально скільки треба таких «бесід» щоб вже навчитись самому тримати себе в руках і ці панічні атаки

Моя говорила, что года 2
Но от человека зависит
Таблетка мне быстрее помогла и в сотни раз дешевле
Но благодаря психологу я научилась отделять тревогу от реальности. Заземление работает

Я же вам выше писала, где-то пол года

психиатр выписывает.они без направления.
записывайтесь на хелси к любому.
я ходила.ничего страшного.

Я психолог (если что - не реклама, открываться не буду), так вот у меня цена ниже, но стоимость Вашего терапевта - впонне норм. Я к тому, что есть и дороже, и дешевле. Тревога и навязчивые мысли сейчас один из самых распространенных запросов - и слава богу, они очень хорошо поддаются терапии. Что будет говорить психолог на сессии - непредсказуемо, потому что тревога - верхушка айсберга, у меня было много клиентов с тревогой, но это не значит, что можно было им общий шаблон сессии запустить))) все разные. Количество сессий лучше обсудить, потому что если тревога жить не дает и постоянно фоном, то первый месяц я рекомендую 2 сессии в неделю, потом одну. Но и одной достаточно. От психолога зависит многое, но и от самого клиента немало, т.е. недостаточно послушать, согласиться - и оставить все как есть, это будут напрасно потраченные деньги. Поэтому если готовы к работе над собой - идите смело, тревожность постепенно уйдет. Главное не идите к тем, у кого результат за 1-2 сессии.

Таблетки виписує невролог, сходить до нього.
Буде дешевше.

Церква допоможе.