Замрійлива• 30 сентября в 10:16
У вас буває звичка пропускати обід або вечерю?
Наскільки це впливає на самопочуття?
1
23
0
Практически никогда не ужинаю. Вечером ем в основном на отдыхе или если какие-то мероприятия типа день рождения, свадьба. Когда не ем вечером, чувствую себя отлично.
4
Ні. Я люблю поїсти. Мені потім фізично погано. Завжди 3 повноцінних прийома їжі та перекуси приблизно в однаковий час.
2
6
Часто не обедаю. Тогда прихожу домой и всякую фигню пихаю в себя, так как голодная и не могу дождаться, пока ужин приготовлю
1
Це від конкретної людини і її особливостей залежить. У мене без їжі хоча б 3 рази на день болить шлунок і голова. Чоловік не снідає і може обід пропустити - йому норм, ні на що не впливає
На выходных питаюсь как придется, если целый день где-то гуляю. В будние дни завтрак, обед и ужин. Я начала поправляться после 47 лет, долго мучилась, наслушалась советов, взвешиваю порции и считаю бжу. Оказалось,что я ем не так уж и мало. Потому что сейчас не могу дождаться ужина, реально голодная, если придерживаться правил и соблюдать количество калорий , жиров и углеводов. С белками беда, я их не добираю.
Часто не обедаю , нет энергии тогда . А мне в зал нужно и весь туда туда сюда . У когда поем , ленивая становлюсь . А голодная ( ну я не чувствую голода ) очень активная .
1
Я ужинаю очень редко.
Во время завтрака и обеда организм получает достаточно еды и калорий, зачем его перегружать.
Вообще, мы, современные люди, очень много едим, культ еды прям
Во время завтрака и обеда организм получает достаточно еды и калорий, зачем его перегружать.
Вообще, мы, современные люди, очень много едим, культ еды прям
4
1
Харчуюсь по бажанню. Коли намагалась їсти сніданок, обід та вечеря, то отримала РХП і постійно була голодна. Про їжу тільки думки і були. Поправилась. Цукор піднявся.
Мало приємного
Мало приємного
Снюс, не сигареты
Но у него в принципе очень медленно сахар в крови снижается по сравнению с нормой. Врачи говорят, что мож поэтому и достаточно есть редко и как котенку
Но у него в принципе очень медленно сахар в крови снижается по сравнению с нормой. Врачи говорят, что мож поэтому и достаточно есть редко и как котенку
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу