Как быстро подтянуть выносливость, если даже подняться на 4 этаж трудно?

Ще з цiкавого

Київ Позняки Осокорки - є тут якийсь дівчачий спорт щоб кайфувати, а не пахати +12 Как понять, что боль в мышцах – это нормально, а не травма? +4 Как называется телосложение когда фигура ближе к прямоугольнику, но есть живот? +16 Яка фігура більше подобається? +22 Стоит ли покупать домашний тренажер, если боюсь, что он станет вешалкой? +19 Как отрастить такую попу? +20 Раскачать попку с фигурой "яблоко". Возможно ли? +34 Слабые мышцы пресса, почему такое может быть? +15 Як собі не нашкодити спортом? Варикоз на ногах, + діастаз 3 см +13 Живот большой и некрасивый +18