Домашка• 07 октября в 11:02
Хто рахує калорії, за БЖУ теж слідкуєте?
Хто рахує калорії, чи слідкуєте ви за БЖУ. Чи звертаєте увагу тільки на загальні спожиті калорії?
Я не чарівниця вам• 07 октября в 11:03
Бжу більш важливе для мене, аніж калорії. Переберу/не доберу калорії, але збережу пропорції.
2
автор
Домашка
• 07 октября в 11:04
Ответ дляЯ не чарівниця вам
Бжу більш важливе для мене, аніж калорії. Переберу/не доберу калорії, але збережу пропорції.
В зал ходите?
Love_Love_Love_• 07 октября в 11:07
БЖУ якраз і має значення, а не спожиті калорії, звісно якщо ви про нормальне здорове схуднення без зривів чи про побудову тіла.
2
Сусідка зверху• 07 октября в 11:08
конечно! у меня четко 1 гр жира на кг. 1.5 белка на кг. Остальное углеводы
2
ТочноБудет• 07 октября в 11:09
Ответ дляLove_Love_Love_
БЖУ якраз і має значення, а не спожиті калорії, звісно якщо ви про нормальне здорове схуднення без зривів чи про побудову тіла.
Опять вы) Ну не вам говорить о фигуре и питании. Знаем как вы выглядите на самом деле, пока показываете нам чужие тарелки и фото других девушек под видом себя.
5
2
Сусідка зверху• 07 октября в 11:10
може в начале похудения оно и не важно, когда ты еще не подкорректировал рацион и пытаешься хотя бы просто не есть много) а потом уже лучше все же следить
Love_Love_Love_• 07 октября в 11:11
Ответ дляТочноБудет
Опять вы) Ну не вам говорить о фигуре и питании. Знаем как вы выглядите на самом деле, пока показываете нам чужие тарелки и фото других девушек под видом себя.
ахаха у вас розмноження особистості, ви і ваша команда знаєте? То показуйте вже, ладно, най і інші дізнаються.
1
ТочноБудет• 07 октября в 11:13
Ответ дляLove_Love_Love_
ахаха у вас розмноження особистості, ви і ваша команда знаєте? То показуйте вже, ладно, най і інші дізнаються.
Т.е. вы серьезно не против, если все узнают как вы выглядите и живете на самом деле? Вам нечего бояться, так как вы нам не врете?)))
Love_Love_Love_• 07 октября в 11:13
Ответ дляТочноБудет
Т.е. вы серьезно не против, если все узнают как вы выглядите и живете на самом деле? Вам нечего бояться, так как вы нам не врете?)))
нашо ви приміряєте на мене свої страхи?
ТочноБудет• 07 октября в 11:15
Ответ дляLove_Love_Love_
нашо ви приміряєте на мене свої страхи?
Ок, тогда дайте мне публичное разрешение рассказать всем о вас настоящей))) Или испугаетесь дать?
Love_Love_Love_• 07 октября в 11:18
Ответ дляТочноБудет
Ок, тогда дайте мне публичное разрешение рассказать всем о вас настоящей))) Или испугаетесь дать?
Рассказать, ви рассказчіца? Я ж вам написала - прказуйте фото. Про іспугать теж написала- не вішайте на мене свої перестрашені фобібї, маєте шось по ділу - давайте чи ви так, аби срачі ходити розводити і жабу свою годувати?
1
Пліткарка• 07 октября в 11:28
Ответ дляТочноБудет
Ок, тогда дайте мне публичное разрешение рассказать всем о вас настоящей))) Или испугаетесь дать?
То будуть фото?)
Белая и пушистая• 07 октября в 11:32
Так слідкую. У мене постійний недобір білків і вуглеводів, і перебір жирів. Тому рахую.
Ленне-Рейма• 07 октября в 11:40
Спостерігаю, не так щоб прямо слідкую.
І за калоріями і за Бжу.
Особливо білок - моя головна біль.
Я їм порції не великі. І для мене запхати в себе 3 яйця, 200 м´яса, 200 тврога ну це прямо тут мав.
Варю вже собі білкову страву горохова каша з телятиною.
І за калоріями і за Бжу.
Особливо білок - моя головна біль.
Я їм порції не великі. І для мене запхати в себе 3 яйця, 200 м´яса, 200 тврога ну це прямо тут мав.
Варю вже собі білкову страву горохова каша з телятиною.
Скользкая• 07 октября в 12:08
Стараюсь следить, но иногда не выходит норма, но я не особо напрягаюсь, нет так нет.
Скользкая• 07 октября в 12:10
Ответ дляТочноБудет
Ок, тогда дайте мне публичное разрешение рассказать всем о вас настоящей))) Или испугаетесь дать?
Меня больше пугают люди, которые за другими следят. Вас настоящую уже видно)))
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу
