Рання пташка• 09 октября в 10:48
Как помочь ребенку 5 лет быстрее засыпать, если по вечерам "еще не хочет спать"?
14
0
Все дети ’не хотят спать’)
Придумайте ритуал какой-то)
Моя тоже всегда не хотела,а отрубилась 5 секунд)
Придумайте ритуал какой-то)
Моя тоже всегда не хотела,а отрубилась 5 секунд)
Соблюдать режим. Каждый день в одно и тоже время купаться, чистить зубы и в постель. Можно книжечку почитать. Через неделю самый нехочуха будет спать в 21.30
1
Прогулка перед сном . Проветрить комнату , ритуалы по сну должны вырабатываться с детства , может поможет
Автор , я сова и меня мама ложила в 9, но раньше чем 23:00 я не засыпала , а потом еле встала утром (
Автор , я сова и меня мама ложила в 9, но раньше чем 23:00 я не засыпала , а потом еле встала утром (
2
Не работает это( у меня двойняшки - одна засыпает как только касается головой подушки, вторая крутится по часу, хотя активность у обеих одинаковая, у той, что долго засыпает даже в некоторые дни больше, потому что тренировка есть.
ну первое - выгуливать много)
второе - никаких мультиков перед сном и активных игр
нам это помогало
я говорила так
купаемся , зубки чистим и в кроватку
там сказка и полежала рядом - и все спит)
второе - никаких мультиков перед сном и активных игр
нам это помогало
я говорила так
купаемся , зубки чистим и в кроватку
там сказка и полежала рядом - и все спит)
1
Попробуйте уменьшить тренировки. Может наоборот перевозбуждается. Посидите с ней вечером, погладьте спинку или голову, что она больше любит. Не будет она сильно крутиться, когда кто то сидит рядом.
1
Я всегда сижу с ними, пока они не уснут. Я это не к тому, что у меня проблемы с их укладыванием, а как пример того, что все разные и многие советы не работают, просто такой темперамент что-ли) засыпает долго, утром вскакивает как оловянный солдатик всегда в одно и то же время
Иногда люди задают такой вопрос, а оказывается, сто ребенок в 12 просыпается. Странно, почему он в 9 часов вечера спать не хочет.
Вводите режим дня ультимативно, что например в 21 купание, в 21.30 сказка и спать. Мотивируйте какими-то плюшками, любимыми ребенком. От режима не отступайте никогда. Надеюсь, в садик утром встаёт, не спите до 12?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу