Помаранчова душа• Изменено 17 октября в 15:39
Первая степень гипертонии, какое питание поможет снизить?
у кого получилось?
рост 160, вес 67;((
рост 160, вес 67;((
19
0
Средиземноморская диета, и принимать препараты назначенные кардиологом, контроль липидограммы и глюкозы
4
Ну не виключити, а знизити.
По досвіду моєї вже покійної мами зі стажем гіпертонії в 50 років - ніяке (
По досвіду моєї вже покійної мами зі стажем гіпертонії в 50 років - ніяке (
4
Делать регулярно гимнастику для шейного отдела позвоночника, Шишонина или подобную.
Питание не поможет особо.
И ещё если началась пременопауза (а дефицит эстрогена как раз вызывает и повышение АТ), то рассмотреть вопрос ЗГТ
Питание не поможет особо.
И ещё если началась пременопауза (а дефицит эстрогена как раз вызывает и повышение АТ), то рассмотреть вопрос ЗГТ
2
2
Да, это очень важно
Мне в больнице не поверили, что у меня постоянное давление 130 на 90, а в больнице подскочило до 210. Говорят, что такого не может быть из-за волнения, а вот у меня может(
Накануне обследования плохо спала, был стресс и тут важное обследование и хотя по ощущениям я не волновалась, но давление зашкаливало(
Мне в больнице не поверили, что у меня постоянное давление 130 на 90, а в больнице подскочило до 210. Говорят, что такого не может быть из-за волнения, а вот у меня может(
Накануне обследования плохо спала, был стресс и тут важное обследование и хотя по ощущениям я не волновалась, но давление зашкаливало(
знаєте, на цю тему розповідають багато історій, зазвичай починаються так:’була у нашому будинку/селі/колективі жіночка...’. Тут ключове слово ’була’, стать можна іншу підставити.
Кардіохвороби лікуються першочергово медпрепаратами, а харчування може бути тільки додатковим
Кардіохвороби лікуються першочергово медпрепаратами, а харчування може бути тільки додатковим
А чому Ви думаєте що я не була у лікаря? я питаю про харчування, щоб підхід був комплексним.
А Ви не знаючи, стверджуєте що я не зверталася до лікаря.
А Ви не знаючи, стверджуєте що я не зверталася до лікаря.
2
давление от волнений поднимаеться, советую обратиться к психотерапевту для начала, либо начать принимать бифрен хотябы, и давление придет в норму
Не в питании дело. Поаышенное давление это плохой приток кислорода к головному мозгу и как следствие мозг дает сигнал срсудам сужаться, чтобы увеличить приток крови. Попробуйте размятт мышцы позвоночного столба, промассировать лицо и особенно уши, там много нервных окончаний. После сделайте наклоны головы влево и вправо по 10 раз. Вообще естт комплекс упражнений для снижения давления. К сожалению официальная медицина предложит только таблеточку для расширения сосудов. А надо разблокировать шейный спазм и датт мозгу кислород, и давление придет в норму.
2
Я уже принимала успокоительные - они помогают только на время приема, а после завершения - опять все то же самое
1
В моєму випадку лише антигіпертензивні препарати щоденний прийом. Харчування не впливає на тиск ніяк. Вага у нормі. На даний період вага 51 кг при зрості 164 см.
1
Так, може бути. Гіпертонія буває первинна (есенціальна) і вторинна (симптоматична).
Вперше виявила підвищений тиск ще у студентські роки.
Так що стаж з гіпертонією відчутний. Вже звикла до щоденного прийому антигіпертензивних препаратів, справлятися з гіпертонічними кризами.
У мене спадкова гіпертонія.
Вперше виявила підвищений тиск ще у студентські роки.
Так що стаж з гіпертонією відчутний. Вже звикла до щоденного прийому антигіпертензивних препаратів, справлятися з гіпертонічними кризами.
У мене спадкова гіпертонія.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу