ФрекенБок• 19 октября 2025
Наїлась вчора і сьогодні- скільки днів не їсти щоб скинути ті кг вихідних
2
5
0
1) снідайте нормально
2) обідайте чимсь нежирним, некалорійним
3) вечерю обмежте - брокколі+шматочок м´яса, тушена капуста+риба.
не пийте алкоголь, не їжте десерт.
2) обідайте чимсь нежирним, некалорійним
3) вечерю обмежте - брокколі+шматочок м´яса, тушена капуста+риба.
не пийте алкоголь, не їжте десерт.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу