Одна овсянка на завтрак

Question

Щепотка_совести• 23 октября в 13:49

Одна овсянка на завтрак

С изюмом на воде и с сахаром и кофе . Вам очень мало такое на завтрак ?Я просто съем и до обеда голода не чувствую

Результат:

вже голосів: 45

24 (53.33%) мало

14 (31.11%) нормально

7 (15.56%) затрудняюсь ответить

2

38 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Что это за блюдо? +36 А есть у нас вкусная гречка? +24 А что у вас на ужин или перекус? +49 Кто что хрупает)? +34 Ребенок ест только сладкое. +17 Макдональдс, КФС, Бургер кинг - вам правда вкусно? Это же треш +87 Кофе, что вдруг с ценами? +34 Вы постесняетесь купить в продовольственном магазине ? +54 Почему каждый раз, когда готовлю жаренную картошку +29 Жор нападает каждую ночь, не могу сдерживаться +21

Сейчас читают!

Старший лейтенант ГУР розстріляв сім"ю з дитиною з Києва 2+1272 Жінки, Холоденко щось знає+711 Хто народив в 39-40,це дуже тяжко?боялись патологій чи не здорової дитини?2+612 Наші все ж готувались в 21-22.+531 Прочитала тут про аерогрилі+511 Девочки кому бы вы помогли? 2+472 Сбываются расклады Анжелы Перл на месяц по Таро?+461

Answer 1 · 2025-10-23T13:50:54+02:00

Поумничка• 23 октября в 13:50

1

Вуглеводи з вуглеводами
Срочно! Білок додайте, жири.
Добре ще клітковини

1

8

Answer 2 · 2025-10-23T13:50:59+02:00

забиякина• 23 октября в 13:50

2

я ем овсянку на воде с фруктами-ягодами, и кусочек сыра, кофе без сахара

Answer 3 · 2025-10-23T13:51:07+02:00

Хома з пастою• 23 октября в 13:51

3

Я углеводами не наедаюсь, да и не люблю их. Мне белок нужен в любой прием пищи.

1

7

Answer 4 · 2025-10-23T13:51:22+02:00

Ответ дляПоумничка

Вуглеводи з вуглеводами
Срочно! Білок додайте, жири.
Добре ще клітковини

А почему срочно ?))

Answer 5 · 2025-10-23T13:51:25+02:00

руки_Крюги• 23 октября в 13:51

5

вообще не ем такое, невкусно

7

Answer 6 · 2025-10-23T13:51:39+02:00

Ответ дляПоумничка

Вуглеводи з вуглеводами
Срочно! Білок додайте, жири.
Добре ще клітковини

Это можно съесть позже, на перекус и обед.

Answer 7 · 2025-10-23T13:51:52+02:00

Ответ дляЩепотка_совести

А почему срочно ?))

Бо ваш сніданок пустий

Answer 8 · 2025-10-23T13:52:18+02:00

Ответ дляЩепотка_совести

А почему срочно ?))

Это строительный материал для обновления клеток. Вы ж не хотите рано постареть?

Answer 9 · 2025-10-23T13:52:20+02:00

Байрактарна• 23 октября в 13:52

9

Каждый день нежелательно есть овсянку: высокий ГИ и много фитиновой кислоты.

1

7

Answer 10 · 2025-10-23T13:52:22+02:00

Ответ дляруки_Крюги

вообще не ем такое, невкусно

Ну я обычно тоже пиццами завтракаю, но иногда делаю приятное своему желудку

Answer 11 · 2025-10-23T13:52:36+02:00

Василина Семеніч• 23 октября в 13:52

11

Нет, я вообще не наемся и меня будет преследовать чувство голода. Мне нужны яйца или мясо, хороший гарнир, что-то зелёное. Короче добротный, сытный, плотный завтрак

5

Answer 12 · 2025-10-23T13:53:33+02:00

Ответ дляЯ-ваш шанс

Это можно съесть позже, на перекус и обед.

Враховуючи що потрібно наїсти 100 грам білку за день. Слабо уявляю як це можна зробити за перекус чи обід

Answer 13 · 2025-10-23T13:53:34+02:00

НичеНипанимаю• 23 октября в 13:53

13

Якщо ваш сніданок о 12, а обід в 13, то звичайно не хочеться їсти до обіду.
А так скачок цукру в крові і полірнули допінгом для серця.

4

Answer 14 · 2025-10-23T13:53:40+02:00

Ответ дляХома з пастою

Это строительный материал для обновления клеток. Вы ж не хотите рано постареть?

А что от этого стареют ?? И что мне нужно чтобы не постареть - мясо , салаты ? Я их ем тоже .

Answer 15 · 2025-10-23T13:54:23+02:00

Ответ дляБайрактарна

Каждый день нежелательно есть овсянку: высокий ГИ и много фитиновой кислоты.

Я овсянку с пиццей чередую и яичницей . Не каждый день

Answer 16 · 2025-10-23T13:55:42+02:00

Ответ дляЩепотка_совести

А что от этого стареют ?? И что мне нужно чтобы не постареть - мясо , салаты ? Я их ем тоже .

Білок будівельний матеріал для м´язів.
Жири впливають на гормональну систему
Вуглеводи дають енергію
Що ви хочете викреслити зі списку?

Answer 17 · 2025-10-23T13:56:16+02:00

Ответ дляБайрактарна

Каждый день нежелательно есть овсянку: высокий ГИ и много фитиновой кислоты.

Можна зробити фітазну закваску. Але ГІ ніяк не прибереш

Answer 18 · 2025-10-23T13:56:59+02:00

Ответ дляЩепотка_совести

Ну я обычно тоже пиццами завтракаю, но иногда делаю приятное своему желудку

Вівсянка підвищує кислотність. Ваш шлунок не прям щоб у захваті

Answer 19 · 2025-10-23T13:57:26+02:00

Ответ дляЩепотка_совести

А что от этого стареют ?? И что мне нужно чтобы не постареть - мясо , салаты ? Я их ем тоже .

Я не знаю скільки вам років.
Мені 44.
І от якщо я раніше була стрункою. В мене були ніжки, ручки, попа.
То стало як кажуть ’ тоща корова’ м´язи зникають шкіра обвисає
Треба їсти і треба спорт

Answer 20 · 2025-10-23T13:58:46+02:00

Блондинка в Законе• 23 октября в 13:58

20

овсянку могу в целом есть на завтрак, но еще с яйцом, салатом каким-то, кусочком рыбы или курицы, сладкую овсянку терпеть не могу

1

Answer 21 · 2025-10-23T13:58:52+02:00

Кружите меня,кружите• 23 октября в 13:58

21

Изюм это очень много сахара. Я просто овсянку завариваю когда есть настроение. Сейчас подготовка к Новому году худею поэтому Завтрак у меня в 2:00 дня

1

Answer 22 · 2025-10-23T14:01:29+02:00

Ответ дляПоумничка

Враховуючи що потрібно наїсти 100 грам білку за день. Слабо уявляю як це можна зробити за перекус чи обід

Норма білку 1г на 1 кг маси тіла. Ви 100 кг важите? Чи набираєте м´язову масу, посилено тренуючись?

Answer 23 · 2025-10-23T14:01:54+02:00

пьЯНА• 23 октября в 14:01

23

Я если на воде варю, то солоноватую и со сл. маслом. От сочетания с изюмом будет только хотется есть быстрее, мне лично.

Answer 24 · 2025-10-23T14:02:34+02:00

Ем овсянку на воде, добавляю масло, мед и яблоко. И потом ещё бутер с сыром и кофе. Через 3 часа хочу есть. Когда ем на завтрак омлет или творог, то дольше не хочу кушать. У меня между завтраком и обедом перерыв примерно 5 часов из за работы, поэтому мне нужен поплотнее завтрак.

Answer 25 · 2025-10-23T14:03:37+02:00

Сиреневая цапля• 23 октября в 14:03

25

У меня такой сегодня завтрак был, кроме кофе))
Для меня нормально, наедаюсь.

Answer 26 · 2025-10-23T14:05:17+02:00

Марафетчица• 23 октября в 14:05

26

У меня после овсянки страшный жор просыпается и неважно что я туда добавляю

2

Answer 27 · 2025-10-23T14:17:24+02:00

А я женатая• 23 октября в 14:17

27

Мені мало.

Answer 28 · 2025-10-23T14:20:37+02:00

Атятя_тётя• 23 октября в 14:20

28

с завтраком понятно. расскажите что у вас с едой после 18

Answer 29 · 2025-10-23T14:25:22+02:00

Ответ дляОднозначная

Вівсянка підвищує кислотність. Ваш шлунок не прям щоб у захваті

После того как я его с утра обычно жирным балую, он кажется обалдел от счастья

Answer 30 · 2025-10-23T14:26:13+02:00

Ответ дляПоумничка

Я не знаю скільки вам років.
Мені 44.
І от якщо я раніше була стрункою. В мене були ніжки, ручки, попа.
То стало як кажуть ’ тоща корова’ м´язи зникають шкіра обвисає
Треба їсти і треба спорт

А вы это видите в зеркале сами ?

Одна овсянка на завтрак

Результат:

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!