Тревога такая сильная..

Question

Киця-бриця• 30 октября в 12:56

Тревога такая сильная..

Ой, что вам помогает, когда накатывает

15 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2025-10-30T13:00:35+02:00

Відволікайтесь на щось. Мені допомагає з кимось посваритись (в метро, в магазині, на вулиці). Ще можна щось фізично робити: пилососити, прати, копати, присідати. Щось робіть!!!

Answer 2 · 2025-10-30T13:02:27+02:00

Курочка-чубаточка• 30 октября в 13:02

2

Розсмоктати під язиком анаприлін, якщо не дуже допоміг - через 30 хв. ще одну таблетку (це якщо він у вас є, я завжди ношу із собою, невролог порекомендував)

1

Answer 3 · 2025-10-30T13:04:09+02:00

Курочка-чубаточка• 30 октября в 13:04

3

А взагалі я проходила курс транквілізаторів, бо сама вже не справлялась(( Тримайтесь!

1

Answer 4 · 2025-10-30T13:10:39+02:00

тянитолкайка• 30 октября в 13:10

4

Автор наверное вы мало спали , годитесь спать...сон и еда , а потом прогулка

Answer 5 · 2025-10-30T13:14:39+02:00

Ответ дляКурочка-чубаточка

Відволікайтесь на щось. Мені допомагає з кимось посваритись (в метро, в магазині, на вулиці). Ще можна щось фізично робити: пилососити, прати, копати, присідати. Щось робіть!!!

Прям силы высасывает эта тревога, что делать нет сил ничего.. вот пью горячий чай .. чуть легче ( Обнимите меня 😩

Answer 6 · 2025-10-30T13:14:50+02:00

Ответ дляКурочка-чубаточка

Розсмоктати під язиком анаприлін, якщо не дуже допоміг - через 30 хв. ще одну таблетку (це якщо він у вас є, я завжди ношу із собою, невролог порекомендував)

Спасибочки

Answer 7 · 2025-10-30T13:14:58+02:00

Ответ дляКурочка-чубаточка

А взагалі я проходила курс транквілізаторів, бо сама вже не справлялась(( Тримайтесь!

Спасибо большое

Answer 8 · 2025-10-30T13:15:25+02:00

Ответ длятянитолкайка

Автор наверное вы мало спали , годитесь спать...сон и еда , а потом прогулка

Да, маловато, но пока возможности спать нет(( пью чаек)

Answer 9 · 2025-10-30T13:15:33+02:00

Начальник Анонимов• 30 октября в 13:15

9

Не поверите, но физическая нагрузка. 10 штук берпи и полегчает.

1

Answer 10 · 2025-10-30T13:16:26+02:00

Ответ дляКиця-бриця

Да, маловато, но пока возможности спать нет(( пью чаек)

Переходите на ромашку и воду

Answer 11 · 2025-10-30T13:30:17+02:00

Метелики на душі• 30 октября в 13:30

11

У меня сегодня утром так было, сердце колотилось, какая-то паника накрывала. Ничего не делала, само прошло

Answer 12 · 2025-10-30T13:43:14+02:00

Язикувата Хвеська• 30 октября в 13:43

12

Вибратор, оргазм и минута счастья обеспечены.

1

Answer 13 · 2025-10-30T14:28:02+02:00

Ответ дляКиця-бриця

Прям силы высасывает эта тревога, что делать нет сил ничего.. вот пью горячий чай .. чуть легче ( Обнимите меня 😩

Я так вас розумію... Обіймаю))
Написала те, що мені реально допомагає (це все лікар рекомендував). Ще дихаю по схемі, але мені щось не дуже заходить

Answer 14 · 2025-10-30T14:31:03+02:00

Ответ дляМетелики на душі

У меня сегодня утром так было, сердце колотилось, какая-то паника накрывала. Ничего не делала, само прошло

Це мабуть панічна атака була, вона відносно швидко проходить. А тривожний стан - це майже постійний стан, який дуже вимотує((

Answer 15 · 2025-10-30T14:48:13+02:00

Ответ дляКурочка-чубаточка

Я так вас розумію... Обіймаю))
Написала те, що мені реально допомагає (це все лікар рекомендував). Ще дихаю по схемі, але мені щось не дуже заходить

Спасибо большое😘😘😘 по схеме я тоже пробовала, приноровится думаю нужно 😌

Тревога такая сильная..

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!