Кусачая Я• 16 ноября в 21:39
Как избавиться
От живота ,животища, пузяки. Ненавижу его. Я сама мелкая, ноги. Руки худые всю жизнь. Но этот живот. Он всегда и не уходит. У мамы кстати тоже спасательный круг. Упражнения? Какие ? Исключить продукты? Какие? Худеть не хочу.
1
1
Кашка-маняшка• 16 ноября в 21:44
Попробуйте упражнения для поперечной мышцы живота . Что с осанкой? С позвоночником?
Молчунья• 16 ноября в 21:44
в смысле ’худеть не хочу’?)) у вас сало на животе. и на внутренних органах. процесс избавления от лишнего сала и называется похудением))
автор
Кусачая Я
• 16 ноября в 21:45
Ответ дляМолчунья
в смысле ’худеть не хочу’?)) у вас сало на животе. и на внутренних органах. процесс избавления от лишнего сала и называется похудением))
Я не хочу, чтобы ноги похудели ,бедра , попа и так не большая.
1
Сиреневенькая• 16 ноября в 21:51
Я где-то читала, что продукты с высоким ГИ откладываются в жирок. А у нас с автором проблемное место - живот. т.е. весь жир запасается там. Я думаю, что пп, дефицит калорий и физ нагрузки частично исправят эту проблему. А чтоб был прям плоский живот - нужна операция
2
1
автор
Кусачая Я
• 16 ноября в 21:54
Ответ дляСиреневенькая
Я где-то читала, что продукты с высоким ГИ откладываются в жирок. А у нас с автором проблемное место - живот. т.е. весь жир запасается там. Я думаю, что пп, дефицит калорий и физ нагрузки частично исправят эту проблему. А чтоб был прям плоский живот - нужна операция
Ок, с чем это связано?
Мочалкин блюз• 16 ноября в 21:54
Каждое утро прямо в кровати поднимайте прямые ноги вверх, угол 90. Доведите число до 100.
2
1
автор
Кусачая Я
• 16 ноября в 21:56
Ответ дляСиреневенькая
Что именно?
Что все идёт именно в живот. Почему не в бедра
1
автор
Кусачая Я
• 16 ноября в 22:03
Ответ дляСиреневенькая
Вы всю жизнь полнеете в животе? Тогда это генетика
Да
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу

