Боневтікла• 18 ноября 2025
как бороться с уничтожающими тебя мыслями и тревожностью?
когда они не дают покоя. и ты прокручиваешь их постоянно и остановиться не можешь, хоть и пытаешься. какая то безысходность.
показать весь текст
6
1
43
0
сейчас столько некомпетентных проводников, что я просто профессор психологических наук по сравнению.
а очень хорошие специалисты стоят очень дорого.
а очень хорошие специалисты стоят очень дорого.
Я имела в виду - что это процесс растянутый во времени. Любая привычка , формирование, требует времени. Даже если на это понадобится год, два - разве это много, с перспективой того что последующие годы будет легче и проще?
Так АД это скорая помощь, грубо говоря только облегчают симптомы, а не лечат. Нужна психотерапия.
Очень долго, всю жизнь, не могла понять, откуда растут ноги у моей нестабильности. Потом до меня дошло и пазл сложился, теперь хотя бы понимаю, в каком направлении работать.
Пограничное расстройство, самые сильные его проявления - постоянное чувство стыда за себя, обмусоливание мыслей что и зачем я сказала, травма отвержения и т.д. и т.п. - ещё долго можно рассказывать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу