котопёс• 27 ноября в 23:04
как перестать себя накручивать?
девочки,как вы боролись с накручиванием себя по поводу здоровья? я себя все время накручива,где то заболит,все начинаю гуглить,чат джпт и накручиваю себя дальше что это может быть и тд,как от этого избавиться раз и навсегда? я уже не могу так жить,всю жизнь так 😔
13
0
Того же чат джпт попросите записать в память, что вы тревожная и опишите свои страхи. В следующий раз когда попросите искать вам информацию, он вам выкатит простыню почему вам не стоит тревожиться. Внимание переключится. А вообще это работа со специалистом.
3
Это очень сложное состояние, в котором практически не можешь радоваться и расслабиться. И, главное, назвать все эти переживания беспричинными нельзя, потому что каждый человек теоретически может в любой момент серьезно заболеть. Наверное, нужно жить с мыслью, что все будет так, как угодно Богу, судьбе, мирозданию и вы ни на что не можете повлиять.
А чого боїтесь конкретно аналізували?
Болить тимчасово -та й болить. Пройде.
Інші симптоми бувають набагато гірші. Але, я так розумію, у вас їх нема.
Болить тимчасово -та й болить. Пройде.
Інші симптоми бувають набагато гірші. Але, я так розумію, у вас їх нема.
І що ви можете змінити своїми нервами? Як воно станеться то станеться. Треба або жити з цим або бігати по лікарях щоденно. Бо давайте чесно часто серйозні болячки у людей які і обстежуються і хвилюються шукають знаходять піздно
Живіть і все
Живіть і все
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу