Всех анонимов аноним• 01 декабря в 09:12
Что делать, если в терапии возникает злоба на психолога?
Это нормальный процесс или я неправильно лечусь?
31
0
Во первых, обсудите с ней это . Это нормальная практика. Но и есть вероятность, что человек вам просто не подходит
5
Это переносом называют - взаимодействие с психологом вызывало ассоциации с взаимодействием с близким человеком на которого злитесь. А может быть психолог косячит.
2
Может быть часть процесса - она вытягивает наружу болезненные для вас моменты и вы подсознательно злитесь на нее. А может она просто вас бесит как человек.
2
Тут важливо розуміти які правильні критерії оцінки якості роботи. Просто поговорити по-душам в комфортній обстановці - це фігня. От які ви цілі ставите в роботі - це й оцінюйте.
Да любые эмоции нормальны. Это просто реакция, которая рождается в лимбическом мозге, мы её не выбираем и не контролируем - точнее, контролируем только то как мы ее проявим и проявим ли вообще. Но не ее наличие/отсутствие. Жаль психология так далеко ушла от биологии - биохимии мозга, устройства нервной системы, ведь они неразрывно связаны. Так что злиться это нормально, и даже полезно, ненормально вредить кому-то на основании своей злости. Не бейте пожалуйста психолога и не оскорбляйте) Просто скажите о своих ощущениях, злость это то что можно и нужно изучить - за ней может скрываться много интересного.
У мене був випадок. Пішла на групову терапію по запрошенню свого психолога. Через деякий час зрозуміла що я єдина в цьому колі не психолог і не навчаюсь на психолога. Я сказала претензію що мене могли б і попередити. На що мені відповіли, що могла б і не розкриватись, якщо мені не зручно і не комфортно. То питання, а навіщо мені туди тоді ходити? Піддослідним кроликом?
1
нормальний, якщо ви про це скажете і зможете разом розібрати, на що саме така реакція. Тобто це може бути для вас терапевтично, бо так само ви реагуєте на тригери, які є в вашому житті і стосунках.
Наблюдайте. Если всё было отлично, а потом вы подошли к какой-то теме и появилась злость, то скажите о ней психологу и там надо будет разбираться, что именно вы отказываетесь видеть и злитесь.
Если же просто психолог злит, то вероятно надо менять
Если же просто психолог злит, то вероятно надо менять
1
современная психотерапия базируется как раз на знаниях о работе мозга. И на основании этих знаний и строится план терапии и разрабатываются другие терапевтические вмешательства.
Но это о направлениях, которые называются ’научно обоснованными’, то на чем триггерятся представители других психотерапевтических направлений)
Но это о направлениях, которые называются ’научно обоснованными’, то на чем триггерятся представители других психотерапевтических направлений)
Я не представитель, если что, я вообще технарь до мозга костей, но психология - мое увлечение и предмет изучения много лет. Началось именно с случайно попавшей в руки книги на тему нейробиологии, это была база и основа. Да, много странных направлений встречалось - гештальт например мне мозг взорвал своим ’чувствуй чувства’, ну и популярная психология из инсты - это уже можно определить в целое направление тоже, но только с целью избегать его, психология лицемерная, построенная на лозунгах и имеющая исключительно коммерческую подоплеку, это зло.
КПТ как по мне самое интересное и рабочее направление, вот там реально не вижу противоречий науке
КПТ как по мне самое интересное и рабочее направление, вот там реально не вижу противоречий науке
2
КПТ - как раз и есть научно обоснованным методом, эмпирическим. И он постоянно меняется с появлением новых научных данных и исследований.
Раньше при ГТР тестировали негативные мысли, и можно было задолбаться с этим, сейчас совсем другой подход используется. При этом при депрессии тестирование - отличная техника.
И это все то же КПТ, которое усовершенствовалось.
Раньше при ГТР тестировали негативные мысли, и можно было задолбаться с этим, сейчас совсем другой подход используется. При этом при депрессии тестирование - отличная техника.
И это все то же КПТ, которое усовершенствовалось.
В мене була злоба на одну психологиню, яка без дозволу могла мене почати гладити чи просто брати за руку, тощо.
Я пішла від неї.
Я пішла від неї.
3
Я считаю это плохим сигналом. К психологу/психотерапевту должно быть доверие и ценности примерно похожи.
Когда терапевта ставят выше клиента и считают его непогрешимым - это абьюз, то же самое, с чем многие в терапию и идут
Когда терапевта ставят выше клиента и считают его непогрешимым - это абьюз, то же самое, с чем многие в терапию и идут
Дивеі у вас претензії. Лікарі теж хвлріють і лікуються у інших лікарів. Так само психологи теж мають проблеми і вирішують їх. По-вашому, на групі розкривалися лише ви одна, а всі інші брехали чи тупо на вас дивилися і записували?
1
Я вас запитала, з чого ви взяли що саме ви піддослідний кролик, а це не є реальна групова терапія?
Я колись брала участь в програмі 12 кроків для жертв сексуального насилля. Це була ексклюзивна група і коли вона набиралася, то інформація поширювалася в першу чергу серед колег і, звісно, туди першими записалися психологи чи їхні студенти, які попадали під тематику. Я теж була єдина не з їхнього кола, але дівчата розкривалися на рівні з усіма і програма для мене була вкрай ефективна. Якщо хтось вчився паралельно з моїм зціленням - мені не шкода.
1
Я не психолог, але в моєму робочому колективі 5 з 8 колег з дипломом психолога, з них 5 активно практикуючі.
На 100% впевнено скажу, що на груповій терапії вони справді розкриваються, не тільки їх слова, але і їх сльози на груповій терапії справжні і щирі. Так само на навчальних тренінгах, семінарах вони теж розкриваються по справжньому.
Більше того, зобов´язані періодично проходити і супервізію в психолога наставника, і мати власні години пройденої терапії. Тобто фраза, що кожному психологу потрібен власний психолог це не про непрофесійність, в про те, щоб працювати обєктивно, без викривлень та перенесень власних травм чи емоцій на клієнта.
Тому впевнена, що піддослідним кроликом ви не були.
На 100% впевнено скажу, що на груповій терапії вони справді розкриваються, не тільки їх слова, але і їх сльози на груповій терапії справжні і щирі. Так само на навчальних тренінгах, семінарах вони теж розкриваються по справжньому.
Більше того, зобов´язані періодично проходити і супервізію в психолога наставника, і мати власні години пройденої терапії. Тобто фраза, що кожному психологу потрібен власний психолог це не про непрофесійність, в про те, щоб працювати обєктивно, без викривлень та перенесень власних травм чи емоцій на клієнта.
Тому впевнена, що піддослідним кроликом ви не були.
Я ж не проти щоб психологи ходили до наставника. Навіщо запрошувати в тусу психологів без травм, людину з травмою, яка зовсім на іншій хвилі і потребує контактів з іншими травмованими, та схожими проблемами? Вибачте, але я не вважаю що в одній групі можуть бути людини де десять не можуть у коханця вичавити гроші на нову машину і ридають і людину що втратила близьку людину.
1
Саме у вашій ситуації погоджуюся, що психолог знала про вашу ситуацію і стан, тому мала б передбачити, що вам буде не комфортно. Але припускаю, що вона могла і не знати про список учасників.
А загалом від тематики групи залежить, якщо це група підтримки людей в спільних життєвих ситуаціях, то так, справді не можуть бути в одній групі люди без травм і травмовані.
Якщо ж це просто жіночі зустрічі, арт терапевтичні заняття чи, приміром, техніки релаксації, то цілком допустимо, що там люди з різними життєвими обставинами.
А загалом від тематики групи залежить, якщо це група підтримки людей в спільних життєвих ситуаціях, то так, справді не можуть бути в одній групі люди без травм і травмовані.
Якщо ж це просто жіночі зустрічі, арт терапевтичні заняття чи, приміром, техніки релаксації, то цілком допустимо, що там люди з різними життєвими обставинами.
Офтоп, я видела раньше жто ваше утверждкние про гтр, искала источники про изменение подхода, но так и не нашла. Может вы ими поделитесь?
В ранних работах Бека применялся когнитивный принцип ко всем негативным мыслям и при ГТР в том числе. Но при ГТР негативные мысли идут сплошным потоком и они все в целом реалистичные. И классическое тестирование автоматических мыслей не особо помогает снизить тревогу. Потому что есть вероятность, что это ’а что если...’ случится.
В современных протоколах ГТР тестируют не мысли на предмет их реалистичности, а переживания на предмет их полезности/вреда. В этом отличие.
Но это только первый модуль работы при ГТР, потом другие модули - толерантность к неопределенности, позитивная ориентация на проблемы и тд.
Сейчас и категории глубинных убеждений меняются. И вообще КПТ меняется более динамически, в сравнении с другими направлениями. Только успевай за всем этим следить, чтобы пройти аккредитацию)
В современных протоколах ГТР тестируют не мысли на предмет их реалистичности, а переживания на предмет их полезности/вреда. В этом отличие.
Но это только первый модуль работы при ГТР, потом другие модули - толерантность к неопределенности, позитивная ориентация на проблемы и тд.
Сейчас и категории глубинных убеждений меняются. И вообще КПТ меняется более динамически, в сравнении с другими направлениями. Только успевай за всем этим следить, чтобы пройти аккредитацию)
В современных протоколах ГТР тестируют не мысли на предмет их реалистичности, а переживания на предмет их полезности/вреда.
- вот хотелось бы название/ссылку на такой протокол и посмотреть там или вообще исследования, которые это эмпирически проверяли. Потому что из того что я находила, там упоминается и проверка на реалистичность.
Что касается проверки на полезность, человек с ГТР ведь может сказать, что ’да, это все мне нужно и полезно, чтобы держать все под контролем’.
.’Только успевай за всем этим следить, ’
А как именно вы за этим следите? Есть какие-то издания от ассоциаций с рекомендациями, которые обновляются?
- вот хотелось бы название/ссылку на такой протокол и посмотреть там или вообще исследования, которые это эмпирически проверяли. Потому что из того что я находила, там упоминается и проверка на реалистичность.
Что касается проверки на полезность, человек с ГТР ведь может сказать, что ’да, это все мне нужно и полезно, чтобы держать все под контролем’.
.’Только успевай за всем этим следить, ’
А как именно вы за этим следите? Есть какие-то издания от ассоциаций с рекомендациями, которые обновляются?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу