Повітруля• 07 января в 19:55
На сколько кг в месяц худеть
На сколько кг в месяц худеть,чтобы кожа успела подтягиваться?
Возраст 40+,спорт есть,ПП тоже,в сутки 1500-1700 ккал.
Просто интересен ваш опыт.
Возраст 40+,спорт есть,ПП тоже,в сутки 1500-1700 ккал.
Просто интересен ваш опыт.
показать весь текст
2
45
0
О! Я в 44 худела как раз с 84. Заняло 1,5 года, 30 кг. Кожа подтянулась, кроме мест с растяжками. Но у меня хорошая кожа еще была, эластичная и мало морщин.
2
А у меня как раз на внутренней стороне бедра не очень быстро сокращается и живот,хотя йога,пилатес,обёртывания и массаж.
2
Живот у меня ушел последний и щеки. Первые ноги. На внутренней стороне растяжки были. Делала потом лазерную шлифовку. И руки внутри. И вокруг пупка. Но кожа там так и осталась не очень, но уже плевать.)
Лицо у меня как раз супер,йога и фейсфитнес творят чудеса,хотя оно у меня и до было отлично,на профке много лет.Меня смущает кожа на животе,массажи с маслами и кремами делаю нон-стоп.
4
Я второй месяц худею с 95.
Ежедневно делаю массаж живота и внутренней стороны бедер.
Пару недель как начала делать упражнения.
Пока 5 кг вода сошла...
Тоже не хочу быстро. Планирую 3-4 кг в месяц терять. Думаю это нормальный темп. Но у меня кожа эластичная и плотная.
Ежедневно делаю массаж живота и внутренней стороны бедер.
Пару недель как начала делать упражнения.
Пока 5 кг вода сошла...
Тоже не хочу быстро. Планирую 3-4 кг в месяц терять. Думаю это нормальный темп. Но у меня кожа эластичная и плотная.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу