От якщо я ненамаслаю на роботі 10 тис кроків, доведеться в залі

Ще з цiкавого

Якщо є зайві кілограми то лижі не підходять? +29 Після офісного дня й тренування ноги ввечері гудуть так, що хочеться їх зняти +7 Танцюєте вдома belly dance ? +11 Как быстро привести тело в порядок к весне и лету? +19 Бегаю с утра натощак +12 Якби замість кардіо всі взяли по лопаті і вийшли сніг на прохожих зонах хоч +54 Як почати займатис в тренажерному залі. +17 Я тренуюсь, а апетит стає як у вовка +12 Я тренируюсь 2–3 раза в неделю, но вес стоит +11 Накачать попу (ягодицы). Дома +32