Вітаю! Багато читала що при сколіозі з невеликим градусом можна й корисно займатися пілатесом, але боюся що можу зробити гірше або нашкодити спині. Дівчата у яких схожа ситуація порадьте студію або тренера у м.Київ (який розбирається в цьому або має сертифікат реабілітолого)до якого ви ходите? Чи ви ходите просто на індивідуальні заняття?
1
1
3
0
наш реабилитолог занимался онлайн
но при этом он считает, что можно все- все, что не связано с прыжками и ударными нагрузками. пилатес- прекрасно.
а корсеты ненавидит просто, так как мышцы должны быть! можно даже и в зал ходить, понимая, что к чему.
но при этом он считает, что можно все- все, что не связано с прыжками и ударными нагрузками. пилатес- прекрасно.
а корсеты ненавидит просто, так как мышцы должны быть! можно даже и в зал ходить, понимая, что к чему.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу