Повертаюсь до старої системи харчування

Question

А поговорить?• вчера в 18:47

Повертаюсь до старої системи харчування

Рік тому почала, потім закинула, зараз вирішила знову почати.
Лише 3 прийоми їжі на день.

14

5

74 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

У вас есть блюда, которые вы считаете полезными для пищеварения и добавляете их +18 Что для вас было главным показателем того, что вы наконец-то наладили питание? +14 Почала пити протеїн замість одного прийому їжі +18 А ви набираєте вагу на All Inclusive? +19 Ви вмієте зупинятись, коли їжа дуже смачна, але вже явно достатньо? +28 Як привчити себе снідати, якщо вранці взагалі не хочеться їсти +24 Лотерея: здоровье или кайф? +31 Ви їсте не тому, що голодні, а бо нудно? +14 Коли я одягаю вузький одяг, я починаю не хотіти їсти +12 Вопрос к сладкоежкам.. +18

Сейчас читают!

А кто видел интимное видео Тополи?7+607 Оделись бы так на работу ?+351 Людоловы скрутили родственника 2+262 В Києві людей поменшало щось. Виїзжають?5+245 Коли вже цей сраний серіал закінчиться ?6+236 Вы бы разрешили дочери ночевать в одном номере с парнем в 15?3+213 Які насправді у людей з села шанси вступити в хороший університет +211

Answer 1 · 2026-01-20T18:48:08+02:00

Невидимка Майя• вчера в 18:48

1

А раньше сколько?

2

1

Answer 2 · 2026-01-20T18:48:29+02:00

Рассказница• вчера в 18:48

2

А что там белое?

Answer 3 · 2026-01-20T18:49:14+02:00

Рассказница• вчера в 18:49

3

Конечно, летом мандарины дорогие

Answer 4 · 2026-01-20T18:49:28+02:00

Ответ дляРассказница

А что там белое?

Філе

Answer 5 · 2026-01-20T18:50:02+02:00

Ответ дляНевидимка Майя

А раньше сколько?

Перестала важити тарілки

Answer 6 · 2026-01-20T18:50:09+02:00

Ответ дляА поговорить?

Філе

Запекать?

Answer 7 · 2026-01-20T18:50:29+02:00

Запароленое одеяло• вчера в 18:50

7

Я хочу к вам. С вашим меню я бы быстро похудела)

5

Answer 8 · 2026-01-20T18:51:00+02:00

Бамбарбия! Кергуду.• вчера в 18:51

8

И вы этим наедитесь, без углеводов?

6

1

Answer 9 · 2026-01-20T18:51:23+02:00

Курочка-чубаточка• вчера в 18:51

9

А от нас шо требуется? Похвалить/поругать?

4

1

Answer 10 · 2026-01-20T18:51:27+02:00

Ответ дляРассказница

Запекать?

Сьогодні запекла в мультипечі. Можна будь- яке м´ясо.

Answer 11 · 2026-01-20T18:52:12+02:00

Ответ дляЗапароленое одеяло

Я хочу к вам. С вашим меню я бы быстро похудела)

Трішки заморочливо окремо готувати собі

Answer 12 · 2026-01-20T18:52:46+02:00

Ответ дляКурочка-чубаточка

А от нас шо требуется? Похвалить/поругать?

Восхититься. Автор может себе и авокадо, и филе позволить)

Answer 13 · 2026-01-20T18:53:11+02:00

Ответ дляБамбарбия! Кергуду.

И вы этим наедитесь, без углеводов?

Без вуглеводнів там лише мʼясо

Answer 14 · 2026-01-20T18:53:18+02:00

Ответ дляКурочка-чубаточка

А от нас шо требуется? Похвалить/поругать?

Ділюсь, може теж хтось надихнеться

Answer 15 · 2026-01-20T18:53:53+02:00

Ответ дляФорс мажор

Без вуглеводнів там лише мʼясо

Я имею в виду медленные углеводы, энергию где брать?

Answer 16 · 2026-01-20T18:54:07+02:00

Ответ дляБамбарбия! Кергуду.

И вы этим наедитесь, без углеводов?

Там м´ясо, перший тиждень важко, а далі ок.

Answer 17 · 2026-01-20T18:54:20+02:00

Ответ дляБамбарбия! Кергуду.

Я имею в виду медленные углеводы, энергию где брать?

З калоражу

Answer 18 · 2026-01-20T18:54:40+02:00

Ответ дляБамбарбия! Кергуду.

Я имею в виду медленные углеводы, энергию где брать?

Так ужин же.

Answer 19 · 2026-01-20T18:55:28+02:00

Ответ дляБамбарбия! Кергуду.

Я имею в виду медленные углеводы, энергию где брать?

Зранку були

Answer 20 · 2026-01-20T18:56:04+02:00

Ответ дляБамбарбия! Кергуду.

Я имею в виду медленные углеводы, энергию где брать?

Зачем на ночь энергия? Откладывать в жир? Углеводы едят утром и днем.
Все нормально у автора, если нет перебора по жирам с авокадо.

Answer 21 · 2026-01-20T18:56:16+02:00

Кудесница_с_пургеном• вчера в 18:56

21

Тю я думала там буде кава і цигарка

5

Answer 22 · 2026-01-20T18:56:25+02:00

Ответ дляА поговорить?

Перестала важити тарілки

А що, калорії рахувати не потрібно? Лише тарілки важити? 😂😂😂😂
Тобто там могло б бути 300 грамм пельменів наприклад чи жирної смаженої свинини? :))

Answer 23 · 2026-01-20T18:57:32+02:00

Ответ дляЗамрійлива

Зачем на ночь энергия? Откладывать в жир? Углеводы едят утром и днем.
Все нормально у автора, если нет перебора по жирам с авокадо.

Ну если автору ок, то ок. Мне и на ночь надо, я не могу без круп или картофеля

Answer 24 · 2026-01-20T18:58:37+02:00

Ответ дляКудесница_с_пургеном

Тю я думала там буде кава і цигарка

Не, ну а что... Хороший завтрак. И даже обед

я о кофе с сигаретой

Answer 25 · 2026-01-20T19:00:09+02:00

Ответ длясладкий_ноябрь

А що, калорії рахувати не потрібно? Лише тарілки важити? 😂😂😂😂
Тобто там могло б бути 300 грамм пельменів наприклад чи жирної смаженої свинини? :))

Ну трішки думати треба, але все можна, вся тарілка - 250 г, от того, що ви написали можна грам 50-70 і бажано не на вечерю.
Рахувати не треба. Якщо якийсь новий продукт, то перевіряю калораж, щоб розуміти.

Answer 26 · 2026-01-20T19:01:22+02:00

Ответ дляБамбарбия! Кергуду.

Ну если автору ок, то ок. Мне и на ночь надо, я не могу без круп или картофеля

Картоплю я теж можу запечену в мундирі, або батат і оселедець

Answer 27 · 2026-01-20T19:02:01+02:00

Ответ длясладкий_ноябрь

А що, калорії рахувати не потрібно? Лише тарілки важити? 😂😂😂😂
Тобто там могло б бути 300 грамм пельменів наприклад чи жирної смаженої свинини? :))

Не надо ничего считать. Жареную свинину никто не ест на похудении, а пельмени на обед нормально. И если половина тарелки овощи, четверть белковое и на обед четверть углеводы, то все отлично худеется.

Answer 28 · 2026-01-20T19:02:26+02:00

Викасикрет• вчера в 19:02

28

У вас есть свет

2

Answer 29 · 2026-01-20T19:03:11+02:00

Ответ дляВикасикрет

У вас есть свет

Зараз немає, але є альтернативне

Answer 30 · 2026-01-20T19:04:25+02:00

Ответ дляИдууу--уууу блин

Не надо ничего считать. Жареную свинину никто не ест на похудении, а пельмени на обед нормально. И если половина тарелки овощи, четверть белковое и на обед четверть углеводы, то все отлично худеется.

Я так скинула 11 кг минулого разу.

Повертаюсь до старої системи харчування

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!