Рекламама• сегодня в 14:12
Я соромлюсь залу
здається, що всі дивляться й оцінюють. як перестати накручувати себе і просто робити своє? хочеться все кинути.
15
0
Да никому вы там не нужны. Возьмите себе тренера на первые разы, чтоб научил тренажерами пользоваться и с ним более уверенной будете.
10
А що такого страшного, якщо навіть хтось подивиться і щось подумає?
Але реально нікому ви не цікаві там)
Але реально нікому ви не цікаві там)
4
Є тренування онлайн, якщо вам соромно чи не зручно в залі. Я тренуюсь вдома, бо немає можливості ходити в зал. Купила гантелі і гумки. Не гірше ніж в залі тренування. Анастасія Давидюк тренер. На Фб та інсті є її профіль. Дуже результативно і зручно з нею.
2
Автор.Вы у себя одна.
У вас есть цель, вот к ней идите.
Нормальные люди приходят в зал заниматься собой, а не другими, и вас вообще не должны волновать ни реальные взгляды, ни предполагаемые.
Занятия онлайн не советую.
Именно тем, кому нужно преодолеть собой же созданный барьер.
У вас есть цель, вот к ней идите.
Нормальные люди приходят в зал заниматься собой, а не другими, и вас вообще не должны волновать ни реальные взгляды, ни предполагаемые.
Занятия онлайн не советую.
Именно тем, кому нужно преодолеть собой же созданный барьер.
смотрела косо только на тех, кто вешал свое полотенце на тренажер, ставил водичку и сваливал и тех, кто не убирал за собой блины и гантели.
еще на мерзкого вонючего патлатого мужика, который орал на весь зал.
все остальные - по фигу))
еще на мерзкого вонючего патлатого мужика, который орал на весь зал.
все остальные - по фигу))
1
Автор о себе много возомнила - что на нее все смотрят, что всем она интересна и любопытна. Гордыня.
1
у меня такое было и это нормально, у вас просто очень низкая самооценка, тренер тут вообще никак не поможет. Включайте на телефоне тренеровки что б повторять, если на беговой музыку или фильм что б вас что то отвлекало...Если вам норм заниматся в компании например есть подруга, то тоже поможет мне например так не ок напрягает...Оно со временем пройдет, но для этого нужно в комплексе работать тут не только про зал. А если не будете работать то будет только хуже в дальнейшем.
Оберіть зал або час, коли людей мало або взагалі нікого. Я люблю бути в залі сама.
Не соромлюсь, просто некомфортно - не подобаються чужі запахи, розмови, черги на тренажери
Не соромлюсь, просто некомфортно - не подобаються чужі запахи, розмови, черги на тренажери
1
Плюсую. Если есть возможность- лучше ходить, когда мало народу. Я так хожу в воскресенье вечером- многие готовятся к рабочей неделе и в зале пусто.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу