Після кількох сеансів масажу спини і комірцевої зони стало легше розпрямляти

Question

ВыФсеВрете• вчера в 19:56

плечі, але звичка сутулитися все одно повертається. хтось поєднували такі процедури з вправами, і чи є тоді довгий ефект?

6 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Answer 1 · 2026-02-07T20:11:16+02:00

ПесиКот• вчера в 20:11

1

Так, силові вправи, які допоможуть грудній клітині не стягуватись

Answer 2 · 2026-02-07T22:40:50+02:00

Ответ дляПесиКот

Так, силові вправи, які допоможуть грудній клітині не стягуватись

А які саме?

Answer 3 · 2026-02-07T22:42:54+02:00

Тримбулька• вчера в 22:42

3

Мені з проблемами зі спиною дуже допомагає пілатес. Але саме інтенсивний. Я дуже задоволена

Answer 4 · 2026-02-07T22:50:14+02:00

Ответ дляВ моїй хаті моя правда

А які саме?

До тренера.
Він покаже.
Там цілий комплекс на сутулість

Answer 5 · 2026-02-08T13:23:45+02:00

Ответ дляТримбулька

Мені з проблемами зі спиною дуже допомагає пілатес. Але саме інтенсивний. Я дуже задоволена

Самі займаєтеся чи з інструктором?

Answer 6 · 2026-02-08T14:22:02+02:00

Ответ дляВ моїй хаті моя правда

Самі займаєтеся чи з інструктором?

З тренером, групові заняття