Бочка порохУ• вчера в 22:20
Тривога мене накриває перед дзвінками
Я відкладаю все до останнього, а потім ще й себе гризу. Як ви це лікували, щоб не жити в прокрастинації?
11
0
У мене теж таке було.
Я почала з того, що проговорювала сам дзвінок, варіанти відповідей. Потім думала що мене лякає, уявляла найгірший варіант і його ’пропрацьовувала’ в думках завчасно.
З часом пройшло. Зараз я навіть роботу обрала, де багато дзвінків
Я почала з того, що проговорювала сам дзвінок, варіанти відповідей. Потім думала що мене лякає, уявляла найгірший варіант і його ’пропрацьовувала’ в думках завчасно.
З часом пройшло. Зараз я навіть роботу обрала, де багато дзвінків
4
Напевно, але що з цим робити🙄
Дитина в мене така ж сама, їй дійсно ставили цей діагноз лікарі, я ще можу в якоїсь мірі час від часу компенсувати , брати себе в руки, вона ще взагалі ні(((
Дитина в мене така ж сама, їй дійсно ставили цей діагноз лікарі, я ще можу в якоїсь мірі час від часу компенсувати , брати себе в руки, вона ще взагалі ні(((
По роботі завжди на телефоні.
Але якщо дзвонить особистий- мені вже дурно. Нормально мені тільки якщо дзвонить мама, папа і найрідніші. Всі інші- пишіть
Але якщо дзвонить особистий- мені вже дурно. Нормально мені тільки якщо дзвонить мама, папа і найрідніші. Всі інші- пишіть
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу