В курсі діла• вчера в 17:17
Отказалась от мяса и нормально все. Почему люди боятся и вваливают в себя?
Как насмотрелась очереди за мясом. Люди по 5-7 кг берут. Сколько же в день они едят интересно? А я перешла на салат и каши, салат и овощное рагу. И заметила что стала насыщаться. Мне не нужно мясо. Но для мозга все же 2-3 раза съем по кусочку скумбрии или камбалы, остальное в морозилку заброшу. Ну лепота же! Больше не буду мясо покупать.
показать весь текст
18
6
108
5
Извините, можно я у вас спрошу из первых уст, так сказать?
Вот вы писали что вы верующая. А в конце длительных постов (рождественский, великий) вы сдавали анализы? Нормально у вас всё с гемоглобином?
Вот вы писали что вы верующая. А в конце длительных постов (рождественский, великий) вы сдавали анализы? Нормально у вас всё с гемоглобином?
«Люди по 5-7 кг берут» - прям все в очереди так гребли? Пара человек на компанию шашлыки затеяли, например, а автор уже в шоке)))
Без волос, ногтей, с переломами на ровном месте не боитесь столкнуться? Ухаживать за Вами есть кому?
1
М´язи. Постава. У мене нема бажання бути згорбленою старухою , хребет якої не тримають м´язи. А на тому що ви написали сутулість або горб забезпечені.
мне не подходит, я очень худею,и слабость в теле, + віпадали волосі, поняла для меня важно как раз таки белок (мясо, ріба, яйца, твоврог)+ овощи+масло оливковое, авокадо и т.д.....а вот каши как раз таки чтобы набрать вес...каши если исключите сразу увидите как начнете терять вес
Спорта без білка не буває. А якщо ви про зарядку, то звідки м´язи будуть рости, з салата? Це шлях до м´язової дистрофії. І жирового живота, бо будуть до каші або жир, або солодощі.
1
жить в обществе подразумевает в первую очередь принять то, что все люди разные. И они не должны вам объяснять почему они другие и доказывать вам что-то
Так ті хто постує можуть і горбатими бути. Їм нормально, не на подіум. А там все на огород спишуть.
1
1
Я угораю, я ще у вас не питала, що мені їсти. Хочу мʼясо і буду їсти мʼясо. А ви хоч какашечки їжте і їх вкусняшками називайте, мені пох.
так, прочитала всі ваші повідомлення. ще раз. білок не тільки в м ясі. ну а пов язувать горб з нормою білка в раціоні, то взагалі дикість.
Що в списку автора на вашу думку може дати щоденну норму білка ну хоча б 80-90 на добу, щоб цього вистачило нарощуванню м´язів спини, та грудної клітини, для профілактики сутулості і горба?
по перше мова йшла за піст. по друге не обов язково нарощувати м язи, а лише підтримувати їх активність, для здорової спини.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу