В курсі діла• вчера в 17:17
Отказалась от мяса и нормально все. Почему люди боятся и вваливают в себя?
Как насмотрелась очереди за мясом. Люди по 5-7 кг берут. Сколько же в день они едят интересно? А я перешла на салат и каши, салат и овощное рагу. И заметила что стала насыщаться. Мне не нужно мясо. Но для мозга все же 2-3 раза съем по кусочку скумбрии или камбалы, остальное в морозилку заброшу. Ну лепота же! Больше не буду мясо покупать.
22
6
110
0
Ну ладно еще там по кусочку той свинины или говядины в неделю, а это каждый день по три раза. Зачем?
13
А почему должно бить ненормально? Я его только в раннем детстве пробовала (когда заставляли), а так никогда его и не ела больше. Мне 41.
5
1
1
Я не могу без мяса , семейство тоже, едим много каждый день. А вот каши для меня бестолковая еда, так же как и картофель, макароны. Это не ем вообще много лет
5
1
1
1
1
Да, рыба иногда вполне покрывает потребность белка, а не впихивать в себя килограммы свинины. Фу.
10
1
на 6000
Ответ дляПффф 100%
Кого? Чем насыщает? 
основа рациона человека - белок. Белок есть только в мясе.
основа рациона человека - белок. Белок есть только в мясе.
основа это углеводы 50 процентов рациона
4
2
2
їмо по 1-1,5 грама білка на 1 кг, боясь стратити м´язову масу на старість. До того ж, м´ясо містить незамінні амінокислоти, без яких тіло буде чахнути. Можна не їсти м´ясо, тільки птицю і рибу, це куди не йшло. Навіть саму рибу (якщо різну)+яйця, ікру. Але чисто рослинну їжу - це обрікання свого організму на життя у вічному дефіциті.
11
2
Я тоже так не любила жевать и полжизни с анемией, как начали волосы пучками лезть так контролирую себя и ем и мясо и яйца и прочие полезности. Мне безмясной рацион не пошел.
6
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу