Фляшка на трьох• 23 марта в 14:27
Проблема з самоорганізацієй
Працюю самостійно, дедлайнів мало, тому і зовнішнього контролю теж. Тобто крім мене ніхто мене не буде штовхати, щоб я була продуктивнішою. І от ділема. Коли я пробую будь-які методи тайм-менеджменту - скласти перелік на день і працювати по ньому, ставити таймери, без таймерів просто визначати, що я годину роблю це, а годину інше (або 2 години, або половину дня і т.п) - це допомагає продуктивності, але дуже виснажує емоційно. До пригніченого стану і якихось психосоматичних проявів. Коли я роблю все без якогось плану, спонтанно - продуктивність точно гірша, відчуття хаосу, але я відчуваю себе задоволеною і спокійною як удав (навіть з шахедами на фоні). Підозрюю РДУГ , але приймати ліки не хочу. У кого подібне, що ще можна спробувати?
1
1
16
0
Спробуйте те саме, але меншу кількість пунктів в списку справ на день. І раджу чергувати розумове навантаження з фізичним, тобто щось зробили по роботі і наступний пункт винести сміття. Потім знову робочий час і після нього помити підлогу тощо. Ліки вам не допоможуть.
1
пробували виділяти 3 основні справи на день. Мене починає крутити від такого обмеження. А ці справи раптом здаються надзвичайно нудними. З чергуванням згодна, це важливо пам´ятати, інколи забиваю.
Когда очень нужно поработать - поехала на работу. Нет настроения - делегировала полномочия и не поехала. Захотела сделать уборку дома - сделала, не захотела - никто не хочет мрет без уборки или с немытой тарелкой )
1
Мабуть тільки офіс і зовнішня мотивація робочої атмосфери колег. Таке буває. Всі працюють здому, а ми ʼз розладомʼ в офісі. Чітке розділення офіс-робота, дома - відпочинок
2
до офісу мене тільки повний кризис у фінансах змусити зможе. Мене навіть не сам офіс відщтовхує, скільки необхідність витрачати час на дорогу. Ну і робота яка я сама собі організую набагато цікавіша, ніж ту що може організувати офіс.
Ви ж питання про дисципліну поставили, а не про мотивацію і цікаву роботу. На одній мотивації і зацікавленості роботу неможливо робити, бо часом вона буває нудна. Немає такої роботи, коли тільки цікаві завдання, без рутини
я поставила питання як організуватися так, щоб це не виснажувало) Мої методи працюють, але виснажують. Поїздки в офіс теж будуть виснажувати.
Не було. (У мене й зараз немає, якщо є інша людина, з якою є домовленість на певний час. ) Але в офісі відчувала себе набагато депресивніше, особливо якщо з 8 ранку.
це не ок, більше схоже на хронічне виснаження і вигорання. А це не про організацію. Це про піклування про себе і тіло. Скільки раз на рік відпочиваєте, як довго? Скільки спите, скільки годин в день гуляєте ? Що їсте? Чи присутній спорт/ хоббі/ розваги/ дозвілля з рідними чи друзями на вихідних. Може вас все виснажує, може соматична проблема чи хронічна тривога
Я себе гарно почуваю, коли роблю все спонтанно. Але заробляю при цьому мало, відповідно грошей на подорожі немає. Зі сном все гаразд та іншим у межах фінансових можливостей.
Автор, у мене схожа ситуація. Але! Для мене поїздка в офіс - це зміна обстановки, інший настрій і хочеться швидше все зробити та їхати додому. Спробуйте як варіант:)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу