Почему я косячу везде?

Косуха

косуля

Те ж саме (
В мене це як прояв сдвг

Физически работаете?

Ніяк вже. Працювала по різному результат один всюди косячу в 20+ це ще якось нічого а в 40 + ні

Записуйтеся на прийом до психіатра, він призначить ліки.

Ошибаются все. И не надо бояться признать свою некомпетентность в том, с чем вы никогда не работали.

Я предложу делать коротенткие периоды отдыха, медитации.

Скорее всего у Вас диспраксия (неуклюжесть, утрата вещей, сложности с запоминанием операций и рутин).
И еще важно провериться на СДВГ и РАС.
С диспраксией может помочь нейропсихолог, некоторые виды спорта и танцы, балансирование на балансбордах.

Так не работай

А какой спорт и танцы?

Это болезнь такая или что это?

Я такая же и в итоге стала работать дома удалённо, фрилансер

Тому що вам нудно і увага відволікається.

А ким працюєте?

Это официальный диагноз в МКБ-11. Не болезнь, потому что вылечить нельзя, а ’розвитковий розлад координації’. Мозг не умеет планировать некоторые действия. Например, сложно научиться водить машину, открывать консервные банки, убирать, класть все на свои места, танцевать, играть в волейбол и т.д. На reddit есть целая ветка для людей с диспраксией, которые делятся своим опытом.

Танцы любые подойдут. Они помогают натренировать мозг запоминать последовательность движений и чувство ритма. У людей с диспраксией оно нарушено.
Спорт подойдет тот, что помогает развивать координацию и баланс, ощущение себя в пространстве - акробатика, плавание, верховая езда, езда на велосипеде, скалолазание и т.д.
Еще игра на музыкальных инструментах может частично помочь, но там нет работы с телом.
Девочки, имейте в виду: детям диспраксия тоже может передаваться, но при ранней коррекции они быстрее ее компенсируют. У моего ребенка ситуация намного тяжелее (он буквально не понимал, как ходить, бегать, ходить по лестнице, прыгать), чем у меня. Но благодаря вмешательству, интенсивному спорту и танцам его физическое развитие сейчас намного лучше, чем у меня в его возрасте. Он раньше научился кататься на велосипеде и самокате, играть с мячем и т.д. Я вижу легкие проявления диспраксии, но окружающие уже нет).

Возможно что и у меня тако есть

Вполне может быть. Когда я поняла, что у меня диспраксия, мне стало сильно легче жить. А когда зашла на форум и почитала истории других людей (очень похожие на мою), вообще расслабилась. Меня родные всю жизнь критиковали и посмеивались надо мной.

А если у меня выборочно)
Так может это не она?
Если я прикладываю много усилий, то все получается
Например, водить машину - очень много уроков взяла и тогда получилось

Но с мячом, например, я не могу играть и на велосипеде трудновато ездить, но возможно

Координация движений, да, хромает(

Я думаю, что у меня какой-то подвид СДВГ все же есть( и детям это тоже частично передалось

Диспраксия обычно связана с СДВГ (и РАС). Мне ее официально подтвердил невролог, послушав про мои симптомы и сделав несколько тестов. Но я тоже косячу не постоянно)) Что-то могу, что-то нет. Судя по всему, мне передалось от обоих родителей, особенно от мамы, я вижу у нее симптомы и д-и, и СДВГ. У моего мужа есть неуловимые признаки в быту (но при этом он спецназовец и с координацией у него все в порядке, еще и крестиком любит вышивать:), которые я все время отслеживаю: для незнающего человека кажется все ок, а я вижу картину целиком.
Моего ребенка, кроме невролога, обследовал еще дополнительно нейропсихолог - она давала ему тесты на координацию и баланс, межполушарное взаимодействие...

Мне в детстве говорили папа, что руки из одного места у меня. На велосипеде так и не научилась кататься. На физре сидела на скамейке когда играли в командные игры с мячом. Для меня это тяжело