Дело было давно• 30 марта в 17:12
Какой ваш отдых на 30-60 мин, который реально перезагружает?
11
0
Сиджу в кріслі, на вулиці, п´ю каву, глажу кота і слухаю пташок. Нічого не роблю, нічого не читаю, не думаю.
1
2
Помыть голову, душ, нанести маску на волосы, на лицо, намазаться лосьоном для тела, чашка зеленого чая, как заново родилась)
1
1
Кто-то выше написал про силовые нагрузки, прозвучит странно, но у меня аналогично, + ещё кардио 20 минут помогает разгрузить голову
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу