Божий одуванчик• 23 марта 2014
Какие принимать минеральные добавки что-бы сладостей не хотелось
Девочки, подскажите кто знает какие принимать минеральные добавки что-бы сладостей не хотелось? Я здесь как-то в какой-то темке читала, девочки советовали, то ли хром, то ли что-то другое, я потеряла ту темку.
Посоветуйте, заранее спасибо!
Посоветуйте, заранее спасибо!
21
0
Я тоже как наркоманка хожу возле того шкафчика где обычно печенюшки лежат. Ужи и не покупаю их, только леденцы для дочки, она любит, а я не ем такое. И все равно заглядываю, и так хочется просто до слез... знаю что если перетерпеть хоть дней 5, то перехочется, но вот как эти дни прожить - просто не знаю...
Как показали исследования, хром действует по нескольким направлениям:
Уменьшая тягу к сахару, хром позволяет легче придерживаться низкоуглеводного режима питания.
Даже без соблюдения диеты минерал может увеличивать общую костно-мышечную массу тела, что, в свою очередь, ускоряет обмен веществ и сжигает лишний жир.
Хром помогает предотвратить потерю мышечной ткани, если вы намеренно ограничиваете калорийность рациона.
Минерал способствует сжиганию калорий в процессе упражнений, что еще более облегчает сбрасывание веса. Тренировки также повышают выброс хрома из организма, усиливая вашу потребность в приеме добавок.
Уменьшая тягу к сахару, хром позволяет легче придерживаться низкоуглеводного режима питания.
Даже без соблюдения диеты минерал может увеличивать общую костно-мышечную массу тела, что, в свою очередь, ускоряет обмен веществ и сжигает лишний жир.
Хром помогает предотвратить потерю мышечной ткани, если вы намеренно ограничиваете калорийность рациона.
Минерал способствует сжиганию калорий в процессе упражнений, что еще более облегчает сбрасывание веса. Тренировки также повышают выброс хрома из организма, усиливая вашу потребность в приеме добавок.
а не боитесь принимать такое без предварительного анализа? хотябы кушайте побольше продуктов с железом и цинком, если будете хром принимать
Боюсь, но я же не буду его принимать по 1 кг, а буду принимать как добавку, как БАД, а там суточная доза, не более. Надеюсь что все будет хорошо.
суточная доза в таблетке + продукты - уже не есть хорошо. на счет цинка и железа я серьезно, просто при недостаче этих элементов может быть передозировка хромом
Спасибо большое за совет, я учту. Буду смотреть на упаковке: если не будет этих минералов в составе, то докуплю. Я после двух беременностей и родов, то у меня всего не хватает в организме, еще стресс за стрессом... Думаю что вреда не будет)
Ответ дляАноним_780
Я читала ту темку и побежала в аптеку и купила хром активный,месяц пила и результата не было 
Мое мнение такое что каждый организм на разные препараты по-разному реагирует. Возможно Вам не помогло, а мне поможет. Попробую...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу