Бойцовская• 21 апреля в 07:56
Бедра 98, рік тому були 90 см. Як зменшити бедра?
Що для цього робити
Їх взагалі реально зменшити?
Щоб харчування лишилось таке ж
Їх взагалі реально зменшити?
Щоб харчування лишилось таке ж
12
44
0
А,ні,схуднути треба трохи на добре.Не забравши ккал це не можливо.Жир звідти,наприклад на живіт ,не перемістиш
Ні, це не 5 кг це точно. В мене були 92, зараз 100 - це +12кг ваги. При чому перші 7 кг прийшли на тлі тренувань, тобто це не все жир був. І це в мене тип фігури «груша», тобто все в першу чергу в *опу йде
2
2
А чому ні? Звісно що не еталон, але як мінімум приклад. Усвідомте, 2 розміри це не +5кг навіть на малому зрості, навіть при типі фігури, коли все в нижню частину йде
Можна 100 разів себе обманювати, але це набагато більша прибавка маси тіла ніж 5 кг і без зміни харчування це не змінити
Можна 100 разів себе обманювати, але це набагато більша прибавка маси тіла ніж 5 кг і без зміни харчування це не змінити
3
2
1
Люди часто себе обманюють, наче і визнають, що погладшали, але до кінця чесними з собою бути не можуть і цифру не повну визнають. І автор тому яскравий приклад - жерти менше не хоче, а прибрати 8 см обʼємів хоче
2
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу