Бойцовская• 21 апреля в 07:56
Бедра 98, рік тому були 90 см. Як зменшити бедра?
Що для цього робити
Їх взагалі реально зменшити?
Щоб харчування лишилось таке ж
Їх взагалі реально зменшити?
Щоб харчування лишилось таке ж
показать весь текст
12
44
0
Можна активність збільшити, якщо харчування лишиться незмінним, а активність буде вища, то буде якийсь дефіцит
1
И с нею такое там делали
Пронзали горящими стрелами
Травили бенгальскими тиграми
Кололи китайскими иглами
Кормили ее тараканами
Будили ее барабанами
Бросали в берлогу с медведями
И вот однажды заметили
Что жопа растёт
У Ани Кузнецовой впустую потрачен год
Жопа растёт у Ани Кузнецовой
И в любви не везет. (с)
Пронзали горящими стрелами
Травили бенгальскими тиграми
Кололи китайскими иглами
Кормили ее тараканами
Будили ее барабанами
Бросали в берлогу с медведями
И вот однажды заметили
Что жопа растёт
У Ани Кузнецовой впустую потрачен год
Жопа растёт у Ани Кузнецовой
И в любви не везет. (с)
1
Запросто, у меня при весе 58 бедра 90-91, а при 63 уже 97-98. Как раз без спорта нарастает жир, он легче, чем ваши мышцы
2
+++ поэтому есть у меня самоуничижающая традиция) в январе примерять летнюю одежду.Стимулирует,однако)
1
Автор, залежить від віку також. Ось мені майже 50, тут вже війне не за -, а щоб + не було, і в цій війні мені дуже важко. В 30 років за 2 тижні перед морем -4, а то і 5 кг легко.
Чтоб у женщины было от силовых +8 см это вы прям генетическую лотерею выиграли с ростом мышечной массы, не каждому мужчине так везет. Либо просто стали есть больше, потому что тренировки силовые тяжелые, калораж хочется больший потреблять.
Тогда это еще страннее, ведь мышца тяжелее жира и менее обьемна при этом. Получается либо жиром расширились, либо мышца немного уплотнилась под слоем жира а жир никуда не ушел, и вы раздались. В тренировках половина успеха это питание.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу