Дело было давно• 02 мая в 12:18
Тяжелая депрессия, как заставить себя жить, как нормальный человек
Ничего не хочу
показать весь текст
57
0
Я не поняла вашего сарказма. Мне не нравилось ныть и причитать. Я начала пить ад, живу нормальной жизнью, появились интересы. Что плохого, не пойму?
1
Та я и не собираюсь с ними дружить. Но там работать невозможно. Морально. Ты полюбому это слышать будешь, то что происходит вокруг
1
Без них - никуда. Не успела вовремя одеть - день насмарку, как выжатый лимон. Но это же работа, с 9ти до 6ти в наушниках не просидишь
1
’Клиенты’ это у нас сотрудники других отделов, за счастье пообщаться с кем-то не из той комнаты, в которой ты сидишь. Но....тщательно следят, чтобы такое общение сводилось к минимуму. И все сходили с ума в своём террариуме.
Но это мы уже отвлеклись от темы автора.
Хотела посоветовать ходить много. Просто выйти и идти, час, полтора.
Но я так хожу каждый обед и мне не помогает. Может без этого было бы еще хуже, я не знаю
Но это мы уже отвлеклись от темы автора.
Хотела посоветовать ходить много. Просто выйти и идти, час, полтора.
Но я так хожу каждый обед и мне не помогает. Может без этого было бы еще хуже, я не знаю
Считается, что энергия рождается в движении. Так что, ходите. Может можно изменить что-то, например, в конце растяжку сделать или музыку сменить
А что это может быть, если само повреждения себе наносит подросток? У меня так делала дочь 12 лет.
АД пьёте? Без них вы из тяжёлой депрессии не выплывете. Никакие спорт, даже поддержка и психотерапия не помогут. Даже хороший психолог в таком состоянии направляет к психиатру и только потом лишь работает.
5
1
’Свое дело’? Та люблю ж.
2 года отпахала на ’дядю’ за копейки по этой теме, все для этого есть. А вот не идут клиенты.
2 года отпахала на ’дядю’ за копейки по этой теме, все для этого есть. А вот не идут клиенты.
Когда полюбите по настоящему то, что делаете, и будет как хобби и игра в удовольствие, то попрут клиенты)
1
Очень вас понимаю, наконец то дорабатываю и сваливаю оттуда, очень сосёт энергию, которой итак нет
Не надо накладывать на себя обязанности-я же больной, можно ничего не делать, и люди не поругают-я же больной
1
Специалист при депрессии это ТОЛЬКО врач. Психиатр, психотерапевт или клинический психолог, но именно врач в медицинском учреждении. Врачи не бывают просто после курсов.
2
Меня тоже работа отравляет, причем я меняла ее несколько раз, и поняла, дело не в работе, а в моей социальной тревожности. Но деваться некуда.
2. Много разговаривать можно с собой, вслух, когда никого рядом - это признали психологи самотерапией и очень удачной, высказанное вслух снижает уровень тревожности и как-то структурирует в мозгу.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу